“也不知道现在是什么时间段，按照多次穿越的经验，每次穿越都在剧情的开头时间段，而且我也没有看到郭芙蓉，想必现在雌雄双煞还没出来。”
把背包扔在椅子上，方元倒在刚晒过的被子上，躺在床上闻着被子的太阳味，根据之前观察到了，开始回想目前所处的是电视剧什么阶段。
“算了，不管现在离剧情开始还有多少时间，我还是先把实力提升了再说，在这个武侠世界，没有强大的实力，也有一定的风险遇到危险，从剧情看就算呆在客栈也不是百分百安全。”
方元想着过去看过的剧情，紧接着看了看面板上的内丹术进展，决定还是先把实力提升再说。
【境界：百日筑基（气冲病灶：找病3.8%】
虽然他有《天山折梅手》在身，但如果遇到内功深厚的高手，硬实力上的巨大差距下，就算他也不会是对手。
“修炼，修炼，什么都拦不住我变强的心。”
思索了片刻，方元坐起来，内丹术在气冲病灶阶段的修炼和气血强度挂钩，所以修炼就很慢，之前七天的功夫只增加了2.8%的进度，至今没有遇到什么需要冲开的病灶，不过他知道已经算快的了，毕竟自己的身体经过了易经伐髓，身体毛病少了很多已经。
然而就在他打算继续强大自身的气血时，他突然感觉身体一处出现了疼痛、酸胀的感觉。
他马上意识到了这是什么情况，这是“找病”的一个表现！
他的气血之力找到了一个“病灶”！
“找病”是气冲病灶这个大境界中的的第一个小境界，看这个小境界的名字就可以知道，这个境界的主要修炼的就是找到自己身体的中存在的“病”。
这个“病”包含了以前所患过的伤病有些虽然早已康复，但因伤病在愈合时组织结构发生某些变化（组织粘连、手术刀口的疤痕等），经络组织并不通畅，气在冲击这些组织时，便会出现疼痛，酸涨等旧伤旧病“复发”的症状。
因为内丹术里有讲解到这个，所以他倒也并不感到惊慌。
除了以前的病，现时正在患的疾病，气冲时也会出现症状加重、疼痛加剧的现象，所以这点疼痛不算什么，幸好他现在并没有受伤，不然要遭罪了。
不光是过去和现在的“病”，就算是那些处于潜伏期的将来的病，在气冲病灶时，也会被翻出来。
所以对于修炼者来说，“百日筑基”，无论从修炼入门到康复疾病都是非常关键的一步，在这一阶段的修炼中，气冲病灶是修复“已漏之身”的必经之途、是筑基阶段不可分割的一部分。只有通过了这一步，疾病才能康复，继续修炼才有了根基。
“找病”的具体修炼就是利用自身的气血在经脉内运行，如果遇到堵塞那就代表找到了一个病灶。
之前方元的气血已经自主运行了一个星期的时间，这一个星期气血都没有遇到过什么堵塞，根本就不需要气血之力进行冲击。
运行了这么久，在身体相当一部分处才找到这么一个病灶，方元的身体状况比他想象中还要好。
不过他只要还不是无漏之身，完全、彻底的进行脱胎换骨，那就一定会再次找出病灶。
在这个过程之中，就算是他这样洗筋伐髓过的，也有病症没有被洗髓丹治好。
方元目前感受到的疼痛、酸胀就是气血之力找到隐藏病灶，把其明显的表现出来了。
他立刻进入内丹术的修炼状态，操控气血之力冲破这一次的病灶，虽然气血自己也会冲破，但是自己控制往往快一些。
“手臂这里有一些疼痛、酸胀，看内丹术的描述，这是属于身体上曾经受到过的伤害或者病。”
方元回想起内丹术的各种注意事项，确定了这个病灶的具体情况。
方元回想过去的记忆，好一会才想起这是什么时候受得伤。
“这好像是两个月前，我被人撞了一下，然后这里那天多了一个淤青，我记得过了几天就好了，没想到还有残余的伤啊。”
通过这个方元对于气冲病灶这个境界有了更深刻的认识，这种对身体的检查实在是太详细了，这么小的淤青都能给重新找出来。
对于普通人来说，这种都完全不算是病，可在修仙者眼中，这却是一种很大的隐患，这种漏洞不解决，日后的修炼将会有很大的隐患。
“不愧是内丹术，就是厉害，看来我们的传统修仙法就是比其他修炼体系强大。”
方元操控着气血之力，开始按照记忆中的位置找去，在右手臂的环节处运行了一圈后，过然很快就发现到了一个非常隐晦的淤血。
发现目标后，在他的控制下，气血对这个病灶发起了猛烈的冲击。
右手臂的关节处的酸痛也越来越强烈，似乎被什么给撞了一般。
方元心知这是因为在冲击病灶的时候，面对过去遗留的病，会让自己的身体产生一种“旧病复发”的感觉。
因为右臂是被撞过，所以现在他会有一种撞击后肿胀的感觉。
“还好，这是小伤而已，这要是大病，我还不得疼死，不过我想了下以前，我也没受过什么大的伤，幸好身体不错，不然就完蛋了。”
方元想着这些同时十几秒后，在气血猛烈的冲击下，右手臂关节处的病灶开始要被冲破，最后他集中精神力汇聚所有的气血之力，那么猛的一冲下，气血已经冲开了病灶！
之后气血开始继续运行，寻找下一个病灶。
“原来这就是冲击病灶的感觉啊，我发现右手臂好像没啥感觉，只是经过了一些酸痛的感受。”
方元运动了下手臂，对成功冲击后的身体的提升感到很开心，虽然这只是一个很小的病灶，就算是让气血之力自己去运行，也是可以很轻松冲开，他根本没有必要亲自控制。
但方元之所以这么做，主要还是想亲身感受一下冲开病灶是什么样的。
在他的亲身体会下，总的来说没有任何特殊的感觉。
按照内丹术的描述，气冲病灶，一共分为找病、翻病和退病三个小境界。
在找病和翻病的过程中，本身的实力并不会有什么太大的提升，只有到了最后的退病阶段，实力才会在退病过程之中不断地提升。
找病的过程中，身体能够有太大的变化才会显得奇怪。
唯一的特殊感觉就是“旧病复发”的疼痛感了！这种痛苦让人有些难受。
“看来接下来我要提升自己的气血之力了，尽快地完成气冲病灶这个境界，不然实力没有太大的提身，目前在这个世界只能猥琐发育了。”
到头来他还是要靠时间去发育，收起心思继续自己的修炼，壮大自身的气血。
修炼的时间往往很快就过去了，窗外橘黄色的夕阳透过窗户，照射在盘坐床上修炼的方元脸上。
“咚咚咚，方公子是我，老白，我来给你送晚饭来了。”
门外突然响起的敲门声，把方元从修炼中唤醒，却是白展堂来送晚饭了。
“门没关，老白你进来吧。”
方元缓缓收功，一边下了床，一边向门外的老白喊道。
“嘎吱，方公子打扰了，我还特意给您带了一坛子好酒，这可是我们珍藏的啊。”
门被白展堂用肩膀轻轻撞开，他那些一个红色木盘子，上面放着一些酒菜，外加一碗白面馒头。
一进门他就没有乱看，径直走到桌子旁，把盘子放下，一样一样的把东西放到桌子上。
“是吗？那我可得好好尝尝，这菜看着倒是不错啊，老白要不要一起喝一杯。”
方元缓慢走到桌子旁，闻着菜香味，拿起一个以前在电视上看到的白面馒头，咬了一口后向老白道。
“不了不了，我这楼下还有些客人要招呼，我就不打扰您了，方公子您慢用，等会我再过来收碗筷。”
白展堂笑着拒绝了方元的邀请，拿着盘子缓缓退出了房门，顺手把门关上了。
方元见状也不强求，反正来日方长，以后有的是机会套近乎，刷好感，现在刚认识，保持适当的距离也不会引起白展堂警惕。
“这李大嘴的手艺倒是不错啊，也不知道祝无双的手艺咋样，日后有机会一定要尝尝。”
方元坐在凳子上，一手拿着白面馒头，一手拿着筷子夹着几个盘子里的菜欢快的吃着。