沈云华思索了片刻，不顾纪欢阻拦，道：“可以，但还请祖师等待片刻，我要整理一下衣裳，才能过去。”
那门外道童自无不可，反正人能过去就行。“那就请师弟尽快吧。”
沈云华对纪欢低声道：“师姐，放心。如果道长爷爷真的发现了我们，就不可能让那门外的道童允许我们稍缓片刻。如此看来，并非是发现了我们，或者只是对我们产生了怀疑而已。”
“我们远来是客。”
“他们未必能料到，我们敢去后山。”
纪欢道：“那你也要小心。”
沈云华盘坐在地上，他之所以拖延，是因为要用人寿学习轻功【轻身功】。
寻常带着招式和外功的武学，可能学习了会对幼儿还没发育完全的身体，造成很难逆转的伤害，但轻身功真的比较简单，而且只是一些调整姿势和气入足脉的一些简单循经路线。
他拿出五年人寿，放在了这门勉强算的上是轻功的功法上。
这样一来，他就还剩下六十年人寿和七十年妖寿。
【第一年，原来那第二境武者在海运的船只上时，因为船只左摇右晃，人的重心不断失稳，须知入门内家拳的首要之处便是保持自己的重心和破坏别人的重心，故而才叫内家拳，与专门攻人要害的打击类外家拳不同。】
【他在常年船只生活之中，从中领悟出来了一套轻功。他发现人调整站姿、坐姿和卧姿，便可以调节重心，并调整体态，达到肌肤轻盈，帮助去肥的效果。】
【这一年，你按照轻功之中的功法学习，你站立时如挺拔松树，你两脚分开与肩同宽，你膝盖微微弯曲，不把肌肉锁死，你收腹挺胸，双肩放松下沉，你头部正直，均分体重，呼吸也均匀，在这个姿态之下，你只觉得身体更加舒服，而且更容易调整重心。】
沈云华愣了一下，没想到这门粗浅轻功的入门之处，竟然是调整站姿，不过这其实也很有用。
许多人走路姿势和站姿不对，长期小肌肉一边发达、一边不发达，所以肩膀出现了圆肩和驼背的现象。
这种不正确的姿态，常常会暗中影响他们的学习效率和工作状态，往往其人经常容易感到疲累，几经检查，也无法发现是他们平日生活之中的走路姿态出现了问题。
如果这些人能做一些姿态矫正训练的话，会对生活和工作大有提高。
这门轻身功，想来第一步是以矫正人不正确的姿势为主，作为一门粗浅轻功，这确实是心思独到，有巧思之处。
【第二年，你开始运气于足阙阴肝经上的一些穴位，比如行间、太冲、膝关三穴。概因肝主筋，因此要提高脚力，离不开提高脚筋，这边离不开肝经了。】
【第三年……】
【第四年……】
【第五年，你获得了正确的姿势，并运行内力循经于间、太冲、膝关、足五里四穴，你运行此功法，顿时会让你的双腿重量减轻许多，你在跳跃间便可以超越常人。你时常运转内力按照此路线滋润肝脏，便可以提升全身大筋，自然身体比他人强健轻巧。】
【这一年，你的轻身功功法大成。】
沈云华睁开双眼，顿时五年模拟人生的成果出现在他的身上，他微微一动，便是坐如钟，下盘非常稳，站起来如同一棵松树，就连气质都有了一些变化。
沈云华这才发现，纪欢身上应该也有不错的轻功，还远在他之上。
她行走的时候，四平八稳，全身重心无时不刻不被控制，因此全无破绽。
轻功不只是用来逃命的功夫，武学对照之间，破坏对方重心是重中之重，对方重心一被破，其力自败，有力也使不出来，如同一个大力士深陷泥潭之中，便有千斤之力又能如何，这边是内家拳强过外家拳的原因。
而轻功多半能提高脚力，增强下盘，因此才会是江湖之中的武者们多会学上一些的必学功夫。
纪欢看了几眼沈云华，微微皱眉，她感觉沈云华行走之间有方寸了，而不像是之前那样走路起来摇摇晃晃。
她摇摇头，如此危机关头，她竟然还胡思乱想。
虽然说灵云道长传了小师弟一门入门级别的轻功，但怎么可能有人几天之内就练完，或者说盘腿做了几个呼吸的时间，就可以学成了呢。
门外的道童，似是过份疲惫，因此心力不足，耐性也下降了，他此刻催促道：“孟千舟师弟好了吗？山上现在是多事之秋，还是尽快出来吧。”
‘学了轻功，多少能增加一些自保之力。’沈云华想道，‘再加上我的太阴童子功的横练功夫和云隐御剑术，我如此厉害，应该能在道长手下撑过半招吧？’
沈云华对门外的道童，道：“好了，师兄，我这便随你同去。师兄近日也要注意自己的安危啊。”
那道童略有些感动道：“多谢千舟师弟的关心。”
沈云华推开房门，与那道童一同离开，他们带着略微沉重和疲倦的心情，来到了山顶的纯阳大殿，并进入大殿后面的丹房之内。
此时，丹房之内只剩下了原先一半的人手。
令人咂舌唏嘘。
沈云华看向了盘坐在蒲团上的灵云道长，此时灵云道长睁开双眼，双眼之中爆发出一道令人刺目的精光，对视者无不低头，只觉得那精光如同刺入他们双眼之中一般。
只是沈云华此刻有旧道第一境的修为，体内龙虎交媾、水火交炼，元神都因此得到滋养，提高了许多。再加上他修炼了黑莲福泽秘术，心力强大，因此不惧道长眼神。
灵云道长此刻须发居然有从白发、白胡须，变成黑发和黑胡须的迹象，他见沈云华过来，哈哈笑起来。“舟儿，不必如此吃惊地看着我。以后你都不用叫我爷爷了，要叫叔叔了。”
“我的修为与日俱增。如此看来，我从前走的路子全都是错的了。今日叫你来，是要与你分享我学的功夫。”
“我的奥秘。”
“你们全都退出丹房。”
沈云华心中一惊，难道说道长不是来兴师问罪，找自己是和自己分享那什么七煞神拳真经的。
他心中又惊愕，又有一些感动。
都这样了，道长居然还准备拉自己入伙。
沈云华看着道长身上返本还原的迹象，眼神微动，想起孟百川告诉他的一句并非儒道，而是旁道，但孟百川非常欣赏的话。
‘为学日进，为道日损。’
自己在突破旧道第一境的时候，经历过五年的日益性功修为下降，那时误以为是走错了路，却没想到，这才能突破旧道第一境。
自己恰恰走对了路，这才每日觉得自己受损，因为为道日损。
可道长此刻天天进步，日夜进步，如同疯魔一般，居然倒反天罡地开始返老还童了，这就不对劲了。
沈云华想起道长曾告诉自己，他学习旧道时，开始感到气感和热感，还有眼前出现大光明的幻象。
当日自己以为是云隐观功法独特，如今看来，这分明是小守一初解里记载的，守一不到位，心思妄动，识神翻飞，却被修炼的人误认为是识神已经被折服，元神在翻飞。
这就会出现可怕的幻丹境界。
幻丹境界也有神通，只不过是走错了路，对长养身体无益，反而有害处，如今看来道长似乎就因为一味强求、又焦又燥而进入了这个阶段。