【第二年，你在水丹炉内修炼旧道性功，等于在命功之中修炼性功，性命相交之下，你深觉得原本种种想不通的地方，此时都已经想通，你的进步一日千里，这一年，你意舍穴之中又出现了两枚意念流珠。】
【你入定之时，思维完全寄托在呼吸之中，守中抱一，你不明白自己为何还只是停留在提升后天意念的阶段上。】
【第三年，第四年……第五年……】
【第六年，你的意舍穴内已经凝聚出十二颗流珠，暗符人体十二重楼喉结，又与十二雷门之数对应，符合道教流珠之中最少的天罡奇门之术，是而你的后天意念功夫练到了功法上的瓶颈，难以再次增加。】
【十二流珠在你体内意舍穴，分十二个方向分布，每个方向有后天意念镇守，暗含天罡雷门之数，蕴含道门法韵，这代表你的性功修为已达一定境界，寻常邪祟难以撼动你的精气神。】
【但你仍旧疑惑，为何没有进入小守一初解之中记载的先天元神境界！】
【第七年，你再次深入了解元神。】
【与人体最大成就之一的阳神不同，每个人体内都有元神，便是普通人也是如此。后天识神掌管我们的情志、思维、逻辑与记忆，又与人体五脏相合，化为五灵（识神、意、志……），比如识神落在脾，则化为意识、意念，而先天元神则居于人体两眉之间的泥丸穴之中，主持人体五神脏六仙腑之循环。识神强烈，元神隐退，识神隐退，元神显现。】
【此消彼长。】
【元神本来统摄人身一切大局，但随着一个人接触越来越多的后天外物，识神也会逐渐强大。那时这个人的元神只会随着他的年龄越来越微弱，直到再也无力，统摄人体内部大局，这个人就会面临死亡。】
【唯有到生死关头，识神可能会因勘破生死之谜，而消退，元神这才会跳动出来，可那时人已将死，悔之晚矣，又有何用！】
【第八年……】
【第九年……】
【第十年，你似乎陷入了某种功法上的桎梏，那是武道从未带给你的体验，即便是再复杂的武功都能靠水磨工夫多少有些提高，但旧道性功竟让你卡在难关之中三年。】
【第十一年，你也开始学会放弃，你因为长久没有突破，开始放松下来，时而继续磨炼自己的意念，让其变得更加菁纯，时而胡思乱想，想入非非，你在入定之中已不管凝神守一于呼吸之中，因此这一年你的静功所有下降，你在入定之时，反而开始胡思乱想，思考人与天的关系、意念与识神的关系，思考种种人体成就之中隐藏的些微联系。】
【第十二年，这一年的静功也不进，反而下降。】
【第十三年，你突然有一天，觉得自己的思维是如此明朗，你入定之时早已不纠结在凝神守一于呼吸，反而思绪颇多，但此刻你仿佛能控制那些思绪一般。】
【这些思绪都停止了下来。】
【你的静功在这一刻突破到了更新的天地，你开始能忘记自己身体的存在，你知道自己进入了忘身的阶段。】
【原来，你有心突破，已进入了有为法的桎梏之中；你后来无心突破，却突然暗合无为之法，符合道家之理，故而你六年积累在这一刻爆发出来。】
【你这才明白，并非时时进步，就是正确的，有时候放松下来，才有可能更进一步。】
【你的静功一日千里。】
【你后背意舍穴内十二枚念（流）珠，按照特定方位排列，同时你的后天识神在强化到一定程度之后，如同被训练的手臂，终于能做到听你指挥，时停时动，你的元神在识神隐退之时出现，化为一条丝线贯穿十二枚念珠，化为一串流珠手串，这代表了你从此不再只是用识神控制意念，现在你开始用先天元神控制意念。】
【第十四年，你终于看懂了小守一初解的最后几页，明白了你之前对道门静功的误解。】
【世人对静功的最大误解，就是认为只要止住念头，或者把注意力寄托在呼吸上就是静功。】
【道门就是要讲究所谓的静！所谓的一念不动！】
【错！】
【这都是刚入门和未入门的错误认知，如果是这样，那世上岂不是石头最为长生久视，死物最为道法高深？】
【道法不是让人把自己变成一块石头、一个动物，因此静功入门是尽量减少思维，而再进一步则是要在入定之中思考这喜悦从何而来，这愤怒从何而来，自己与天地之间的关系，要在入定之中领悟道理，并在这些杂念之中，寻求出真正的清净，再次回到一念不动、万物皆空的阶段，并进入我身不存，这便是忘身阶段。】
【故而，之前才出现了先进步，后退步，接着厚积薄发的情况，这是正常的道理。】
【第十五年，从这一年开始，你修为精进的速度比之前还快，这是你厚积薄发得到的结果。你的性功终于入门，同时你还身处用外丹法磨炼命功的处境，你得到了奇遇，在水丹水运生化大法之下，你性命相交，龙虎初媾。虽然仍旧只是入门初窥，但你已经算是真正入门，算是真正懂得一些道法。】
【你这才明白，你之前想错了。即便是你把性功练到极致，你也进不了旧道第一境，因为旧道与新道不同，旧道必须性功和命功同时修炼，才能入境。可你十多年来，年年用外丹法修炼自己，早就有了不俗的命功的修为，此刻你的性功修为带动你的命功修为，你已经真正具有龙虎之象了。】
【第十六年，你进入忘身的境界，你双腿盘膝坐在原地，却好像是感受不到身体的存在，没有任何疼痛、没有任何触觉，接着你心神一丝不动，体内心脏处跳动的火焰似乎在下降，体内肾宫里潜藏的真液似乎在上升。这就是龙虎交媾、捉坎填离。】
【人生来拥有先天一气，但在出生以后，人体接触后天之物，体内先天一气化为乾坤二气，乾坤二气分离，又转为后天水火二气。火气上升化为心，水气下降化为两肾。心属于火，肾属于水，故而心又藏着一点先天神气，肾也藏着一点元精元水，但心气喜欢向上，肾气喜欢向下，二者分离，如同南辕北辙，永无再次接触之可能。】
【时间一久，人体先天之气转化为后天之气，消耗殆尽，人身就死了。】
【是故，人有死疾。死亡只是一种疾病，疾病治疗好了，人就可不死。】
【此刻，你意念加强到了一定地步，已经可以不靠关注呼吸来制念，同时你已到了忘身地步，身既已经忘，那意识、本能之心神都会自然消失，你体内元神接管身体，元神接管身体，体内环境便从后天转向先天。】
【你心脏心气在元神的自动控制之下，自然下降于中丹田膻中穴之中，你的肾脏元精在元神的自动控制之下，自然上升于中丹田之中，水火相济，火中蒸煮真水，真水熏陶真火，后天水火转为先天乾坤，从坎卦☵之中抽走一缕真阳，从离卦☲之中抽走一缕真阴，自然可以炼形化气，源源不断获得先天之气。】
【第十七年，这一年，你的元神彻底接管身体，你的身体自然会清气下降、浊气上升。你这才发现，可怜世人人人都身怀人体大药，却因为迷茫无知，而徒然浪费时间，不知养身之道。】
【第十八年，这一年你意舍穴内的十二流珠手串，在你的修炼之下，逐渐发出毫末识光，这是你新练成的人体成就，是一种神通法门，这代表了你能初步降服人体识神，稳定了境界，从而间接控制和温养自己的元神。识神作用在七魄之上，则化为意识，小守一初解，便是要通过控制后天意识，来间接控制识神，接着再间接修炼元神，此法所隔颇多，因此成就有限，算不得什么厉害法门。】
【第十九年，你体内中丹田已经充斥先天灵气，你可以用元神和识神统御意念，使用阴阳双法，驭物而行，意念离体化为神通，此为法术之基。】
【第二十年，你小守一初解大成，你成功进入新道第一境，你在忘身止念的基础上，心念集中在虚空一处，恍恍惚惚，渺渺冥冥，此是修道入门之象。】
【此时，你已有内观之能。】
【你进入了旧道第一境，炼气境。】
现实水丹炉之内，沈云华只感觉到自己胸口两乳尖一线中点之处中丹田变得非常空虚，就好像是胸口一下子被塞入了一口深渊，以至于他体内脏腑之气不断被注入其中，导致他有一种非常空虚和空盈之感。
他感觉自己好像变成了一个气球，随时能飘飞到天空之中。
沈云华感觉到，自己体内的心火与肾水被引入中丹田之中，接着两者相交，捉坎填离，产生先天灵气。
在卦象上来说，离（火）卦为☲，坎（水）卦为☵，没有断开的一横就代表阳，有断点的一横为阴。
离卦是两阳夹着中间一阴，而坎卦恰好就是两阴之中夹着一道阳，所以在火宫之中其实藏着真阴，在肾宫之中藏着真阳。
两者相交，就可以让离卦☲变成乾卦☰，坎卦☵变成坤卦。
“不愧是旧道，所需要的修炼时间和门槛，完全超过了我在武道的投入。我这还是旧道天赋远超新道天赋，难怪武祖诟病。”沈云华在黑漆漆的丹炉之中想道：“武道的第一步，是从下丹田走起来，除了黑莲秘术这种不同于中原的特殊武学外，基本都是先重开发下丹田，即便是黑莲秘术，也是同时重心窍处的心田和下丹田。”
“而旧道，似乎是更重中丹田。”
“在卦象来看，中丹田属土，是炉鼎之象，所以道门内炼金丹，起手的功夫都离不开这中丹田。”
“新道第一境之后，我只觉得下丹田处沉甸甸的，充满了满足感。但旧道第一境之后，我反而觉得中丹田处空荡荡，如同一个填不满的空洞，这是两种完全不同的路数，都难以相互印证。”
“从丹田的属性来看，中丹田（胸口两乳之间）为气丹田，下丹田（肚脐下三寸）为精丹田。”
沈云华闭上双眼，他后天意念已经有了一定的成就，后天意念强大就等于对后天识神的控制力大为增加。
他沉下心神，心中一念不起，元神活跃起来，接着他反而如同看见了自己身体一般。
再一瞬间，他的视线似乎洞穿了他的身体表面，洞穿了他五脏六腑，看到了他人体内部景象，接着这内部景象再变，血肉之躯忽然消失，变成了一方藏象道域。
这道域之间，有心肝肺肾脾等五脏六腑所幻化的各种气象，比如心脏幻化为了一团火气，肾脏幻化为了一池水汽，肝化为了一枝青色的木气，肺部化为了一柄白金金气，脾幻化成了一座土山般黄色的土气。
还有六腑依据属性和在人体之中的功能，所幻化出来的各种气。
这特殊的神秘领域之间的每样事物，都暗含联系与变化。
这就是内视人体，看到了的人体内部景象。
也就是道门所说的太虚玄境。
而以上都是普通人应该有的东西，沈云华却在五脏幻化的气体之间，看到一片土黄色的神山之中有水火相融，有灵气不断从中冒出。
那正是自己中丹田内水火交炼景象，在太虚玄境之中的演化。
那如同盆地一样的神山，就是人体之中的中丹田。
他还看到了，自己在心窍处开辟的福田，那仿佛福田在太虚玄境就是一片黄澄澄的海洋或是土地，在广袤福田中间有一页火红色的莲花荷叶，荷叶下方是无数愿力福德滋养，那红色莲叶就是他的心力成就。
他下丹田在太虚玄境之中，就是一池方塘，其中有两种不同质的内力充盈其中，在开辟方塘，让方塘变深变大，神奇无比。
方塘之内还有太阴童子功幻化的气团，气团之上有一道非常细微的灵线，正是童脉灵络。
旧道第一境的内视之能，竟如此神奇，竟然可以内观自身，打开太虚玄境。
这是新道武者们无法做到的。
打开太虚玄境，就可以轻易看到人体的问题，更好修炼，更好整合自身内部力量。
此时，沈云华回过神来，他感觉到丹炉之内的水液已经被排光了，但灵云道长还没有打开炉盖，他不免有些担心，故而轻轻敲打炉壁，听见了沉闷的金属敲击声。“道长爷爷，我可以出来了吗？”
‘砰~’
灵云道长单手提起上百公斤重的炉鼎，低头打量了一眼沈云华，然后颇为满意地点头晃脑道：“不坏，不坏。”
“千舟啊，这就是旧道的神奇。你现在已经感觉到身轻体健了吧，这对你日后练武都有好处。”
灵云道长抚摸自己胡须道：“也不枉费我消耗观内资源，为你奠定筑基。刚才那算是新道用筑基灵液，为你洗练身体，增强天赋。”
“不过消耗颇大，看来最近几周是没办法再来一次了。”
“这样吧，每日傍晚你来我住所，我给你开小灶，单独教你。”
灵云道长对沈云华的重视一再提高，他实在是心痒难耐，他太着急了，故而都等不到水到渠成，而是想要拔苗助长。
沈云华小脸一白，不会吧，那以后自己每天都要像是今天这样被道长盯着学习了？
可他两岁都不到诶。
这个世界学习居然也这么卷，难道人到哪里都要卷着学习吗？
丹房内，一众道童此刻都羡慕嫉妒地盯向沈云华，恨不得此身立刻替代沈云华，接受祖师的单独教导。