第二章
如何稳定青春期孩子的情绪波动

“

我们常说青春期的孩子叛逆、情绪化，或是难以理解，但这一切并不是孩子的问题，而是人成长过程的一部分。我们往往忽略了背后的生理真相——荷尔蒙的变化。了解荷尔蒙如何影响情绪，探索这些情绪波动背后的生理根源，可以帮助我们走进青春期孩子的内心世界，帮助你和孩子找到调节情绪的有效方法，当理解情绪后，做什么事情都会更加自如。

”