烟酒

烟草中产生的尼古丁和多环芳烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变，而酒精对人的肝脏和睾丸有直接影响，容易导致精液质量下降。因此，未来的准爸爸和准妈妈们可要离烟酒远一点。