第19章 把詹姆斯练趴下

明眼人都能看出詹姆斯在针对凌霄,但凌霄没有退缩。

不管被撞开多少次,他都依旧在防守詹姆斯。

在进攻端也依旧保持着积极的跑位,到后面詹姆斯都没有再防守他。

一直追一个不停无球跑位的人太累了!

下场休息时,詹姆斯一边喝着水,一边和麦克·布朗交流着:

“看来我们得到了一个不错的菜鸟,不知道他和理查德谁更能跑,等到他们俩对上,绝对很很有趣。”

麦克·布朗心里已经乐开了花,19顺位能够选到这样的球员简直赚翻了。

要不是因为名气不够大,怎么也轮不到骑士选。

“或许我们今年的目标还能再高点。”麦克·布朗摸着下巴,不知道心里在想些什么。

队内对抗赛结束后,凌霄感觉自己快散架了,红身上下都酸痛。

他在训练后找到球队的训练师,表达了自己想要增肌的意愿。

训练师给他制定了一份计划,计划让他在未来两个月增重15斤。

当然,在这个过程中,需要上科技。

在NBA,增肌上科技是普遍存在的现象,训练结合科技,才能提高增肌的效率。

如果只是单纯增肌,还能增加得更多。

但是球员不是健美运动员,增肌的同时要最大限度保持敏捷性。

球队的训练已经结束,凌霄还要加练一会力量和投篮,还不忘拉上吉布森。

“嘿!丹尼尔,再去健身房练一会?”

“凌,我真是佩服你,被勒布朗关照了一整天,还有力气加练。”

吉布森原本已经打算结束今天的训练,在凌霄的强烈邀请下,同意了和凌霄一起加练。

更有天赋的凌霄都还在努力加练,他有什么理由不加练呢。

两人来到健身房,发现已经有人在里面挥汗如雨了。

“嘿!勒布朗,我还以为你已经走了。”吉布森和詹姆斯的关系不错,笑着和他打招呼。

詹姆斯正在练力量,赤裸着上半身,露出钢筋铁骨般的肌肉。

因为充血,他的肌肉看起来又大了一圈。

“丹尼尔,你在说什么胡话,赶紧练起来!还有你,菜鸟。”

詹姆斯没有停下来,器械被他练得咣咣作响。

原本对管理层的选择,詹姆斯十分不满。

今天在队内训练赛和凌霄接触之后,他的这种不满早已烟消云散。

詹姆斯为人称道的,不仅仅是他的变态身体天赋,还有极高的球商。

很多球队的战术,他都能记得很清楚。

除此之外,看球员的眼光也很独到。

NBA是巨人的运动,身材高大的球员有着天然的优势。

更不用说在高大的身材之外,还有着变态的运动能力。

再加上一手精准的投篮,这样的球员打出来是必然的。

最重要的,有着强大的精神力量。

至于肌肉和力量?

在NBA先进的训练训练体系和科技加持下,肌肉的增长并没有多难,难得是找到肌肉和敏捷之间的平衡点。

在骑士队,其他人并不需要多强的持球能力,球大部分时间会在詹姆斯手里。

詹姆斯喜欢的球员类型,就是投篮精准的射手,如果再有一手不错的防守,那简直完美。

看见詹姆斯的训练重量,凌霄想要试试,看看自己与他的力量差距有多大。

“勒布朗,我能试一下你这个重量吗?”

“对现在的你来说,这个重量可能太重了。”詹姆斯将手中的杠铃丢下,他刚刚正在练硬拉,锻炼核心力量。

凌霄站到杠铃前,看到上面那厚厚的一摞杠铃片,心里有些发虚。

握住杠铃,深吸一口气,额头上青筋暴起,杠铃依旧纹丝不动。

“哈哈哈!”詹姆斯夸张地大笑起来,这种结果他早已预见。

“你应该从比较轻的重量开始,先把动作做标准了,再慢慢加重量,不然很容易把自己弄伤。”

詹姆斯一边演示着动作要领,一边教着凌霄。

原本球队是有训练师来指导球员训练的,可现在太晚了,训练师已经下班。

凌霄按照他的指导,逐渐掌握了动作要领,重量也慢慢上来。

三人在健身房里挥汗如雨。

兴致上来了,詹姆斯打开了手机的音乐,跟着节奏扭动起来。

用经典放大缩小的特效自拍,发了个ins。

“詹姆斯帮#追逐伟大#来自阿克伦的那个小孩!”

詹姆斯中二病又犯了,凌霄赶紧转过身去,不让自己的脸上镜。

太羞耻了......

“嘿,菜鸟,转过去干嘛,拜托!”詹姆斯对凌霄的动作表达了不满,表情夸张。

时间来到11点,三人的衣服已经完全被汗水浸湿,坐在地板上。

“勒布朗,要不要比一下3分投篮。”

今天在队内训练赛被完虐,凌霄想要找回场子。

“算了,勒布朗,这小子的3分太变态,还是别比了。”听到凌霄说要是比3分,不太美好的回忆又向他袭来。

原本詹姆斯想要拒绝,听到吉布森的话顿时改变了主意。

他感觉自己被轻视了!

“比!怎么个比法?”

“普通的3分没啥意思,这样,在3/4场冲刺之后再连续投十次三分,一共十次,怎么样?”

凌霄提出了规则,对于自己的体能,他有着充足的信心。

“算了,我就不参加了!”吉布森打了个寒战,今天的训练强度已经远超平时。再练下去,他怕明天自己就爬不起来了。

“好,这个规则我喜欢。”詹姆斯立马站了起来,跃跃欲试,他对自己的体能也很有信心。

如果输给一个菜鸟,岂不是很没有面子。

两人各自拿着一个篮球,放在三分线外,比试开始!

在前面五个回合,两人的速度都差不多,只是凌霄三分的命中率高了很多。

越到后面,随着体力几乎已经枯竭,詹姆斯的命中率越来越低。

本身这个时期他的3分也不稳定,只是有时候手感来了会连串进。

进一个还要浪一个,越投越远。

凌霄的速度虽然也慢了下来,可却依旧保持着一个客观的命中率。

这让詹姆斯越来越着急,越着急越投不进。

比赛结束,两人躺在地板上喘着粗气,凌霄获得了胜利。

“怎么样?勒布朗,还要不要再比比?”凌霄这时候心里很痛快,队内训练赛时候被压制得太难受。

“不必了不比了,你赢了!”詹姆斯已经不想再动弹,这还是他进联盟以来,在体能上输那么惨。

“以后你跟着我一起训练吧,除了球队的训练师之外,我自己还有一个团队,肯定会让你的训练事半功倍。”詹姆斯看到了凌霄能够帮助自己夺冠的可能性,毫不吝啬自己的资源。