冲突教会我的道理

尽管爸爸教我在打架的时候要先出拳，做到先发制人，但我还是能从他和妈妈的反应中感觉到：不管是吵架还是打架，都是非常不好的事情。而我的父母这么多年来，一直都相敬如宾，从来没有吵过架。我自己也认为，那些在学校里打架的都是坏孩子，好孩子是绝对不会参与这种事情的。因此，凯西是个“坏孩子”，我自己也好不到哪里去。几个月后，我升入中学，一个朋友也没有。

我和凯西打的那一架，似乎为我之后生活中的种种冲突拉开了序幕，给我留下了难以磨灭的印象。这种模式一直笼罩着我，让我在接下来的几年里陷入了一个怪圈：打架、逃避沟通、不欢而散、引起更多的冲突、继续逃避，如此周而复始，无限循环。

我在一次次的冲突中总结了一个自相矛盾的教训，那就是每当我们和别人发生摩擦时，似乎都可以说句“对不起”，让一切好起来。但是我和凯西自打完那一架之后，关系就再也没有“好起来”。我终于明白，道歉就像创可贴一样，只不过是把我和凯西之间的伤口遮住了，让我们暂时不再去彼此纠缠，让问题在一定程度上得到解决。但是实际上，这些道歉并不能化解我们之间的矛盾，我们之间的伤口仍在溃烂。

相信你和我一样，也曾亲眼见证过和亲身经历过无数出现问题最终一拍两散的关系。从家庭到学校，从儿时的操场到我现在工作的地方，这种事情在重复发生着。那一段段失败的感情经历更是不堪回首，让我许多年都走不出其中的阴霾。从小时候有记忆开始，我就眼看着身边的大人一次又一次地被卷入冲突之中，仿佛他们也不知道要如何解决彼此之间的问题。大人们不是应该相互关心吗？

中学时代的我总是格格不入，饱受欺凌和孤单之苦，这让我深知和谐的关系是多么重要。如何融入群体之中，让大家接纳我、喜欢我，成了我的头等大事。每个人都在寻求归属感，它是我们的核心需求，因为关系就是一切。

哈佛大学曾对个人发展进行过研究，发现和谐的人际关系是幸福生活的基石。[1]我们和身边的每个人，都像织锦中的丝线，在生活中相互交织，而那些重要关系则是这张织锦上浓墨重彩的图案。细想一下那些我们最难忘的经历，不管它们是好是坏，很可能都是我们和他人一起创造的，这个人也许是我们的朋友、家人、爱人甚或同事。正是这些人，给我们的生活带来了极致的欢乐和痛苦。好的关系还对我们的健康和寿命至关重要，也许我们自己都没有意识到，那些没有化解的矛盾正在一点点啃噬着我们，让我们愈发疲惫不堪、压力满满，直至压垮我们的身体。[2]如果我们身边没有人陪伴我们、爱我们、鼓励我们，我们就会觉得孤独。据说，孤独比肥胖和每天抽15支烟更为致命。[3]