在接下来的几天里，王滨的修炼进展顺利，他从炼气巅峰成功迈入了炼体期。
在修仙界，修炼的过程被视为一种引灵入体、易经改髓的深奥艺术，目的是控制灵力，最终飞升成仙。
在这个修仙世界里境界划分清晰，修炼境界分为：炼气、炼体、炼神、凝仙、准仙、地仙、天仙、金仙，金仙之上传说无人达到。
炼气，分为一到九层，引导灵气入体，学会灵力的基本使用。
炼体，分为一到九层，通过修炼改造自己的身体，可以学习改造身体的功法。
炼神，分为一到九层，通过修炼来改造自己的神识，通过神识控制灵气。
凝仙，分为一到九层，这个阶段是凝聚成为仙体。
准仙，分为一到九层，已经具有成为仙体的资格。
地仙，陆地神仙，陆地无敌。
天仙，地仙飞升而成为天仙。
在所有这些境界的修炼过程中，核心都是引灵入体，逐步改造和提升自己。但不同境界所需的灵气量有着指数级的差异，因此，每个境界可调动的灵力也存在巨大的差异。
以一个形象的例子来说明，这就像地球上的一个小孩子和一个成年拳击手比出拳。
总灵力可以比作打拳的总次数。
每次可以调动的最大灵力，则相当于每次挥拳的最大力度。
每个修炼阶段所需的灵力总值呈指数级增长。这也解释了为什么低等级的丹药对于高等级修仙者似乎无效——实际上并非如此，而是效果过于微弱，以至于几乎感觉不到。如果一个高级修仙者能够消耗数以百万计的低等级丹药，那么这些丹药的效果依然是可见的，尽管需要极大的数量才能达到显著的效果。
王滨在经历了连续不断的努力和修炼之后，终于成功突破到了令人向往的炼体期。这一重大的成就让他感到欣慰，同时也认为自己应该好好犒劳一下自己，以庆祝这个里程碑。因此，他决定暂时放下修炼的重担，给自己放一个休息日。
清晨的第一缕阳光透过树梢，王滨便离开了灵废阁，踏上了前往山林的道路。山林中的灵气较为浓郁，是许多灵兽栖息的好地方。王滨的目标是山中的灵兔，这种灵兔不仅味道鲜美，而且肉质细嫩，富含灵气，对修仙者来说是极好的补品。
经过一番轻松的捕猎，他成功捉到了两只肥壮的灵兔。随后，他在山林中寻找合适的药草。这些药草不仅可以作为调料，增添兔肉的风味，还含有微量的灵气，有助于补充修炼消耗。
找到合适的地点后，王滨动手制作简易的烤架，将灵兔清洗干净，然后用自己采集的药草进行腌制。他灵巧地将药草均匀地涂抹在兔肉上，然后将其放在烤架上，开始慢慢烤制。
火苗在枯木下蹿跳，散发出温暖的光芒。王滨翻转着兔肉，让它们受热均匀。不久，一阵阵诱人的香气在空气中弥漫开来，让人垂涎欲滴。
随着兔肉逐渐烤熟，金黄色的外皮在火光下闪着诱人的光泽。王滨小心地将烤好的灵兔取下，坐在山林中，享受着自己亲手制作的美味。
就在王滨享受着自己烤制的灵兔，沉浸在那股从大自然中汲取的简单快乐中时，一股诱人的香气在山林间飘散。这股香气吸引了一位在这个山头修炼的修士，她轻盈地踏过林间的小径，优雅地向着香气的来源走来。
这位女修仙者的到来，如同春风拂面，带着一股不食人间烟火的气息。她的美丽令王滨一眼便看呆了，仿佛见到了西游记中绝美的嫦娥，或是曹植笔下的洛神。她的容颜如同月下的花，皎洁而清雅，有着不可方物的神韵。她的眼眸深邃如湖，闪烁着聪慧的光芒，仿佛能洞悉人心的深处。她的长发如瀑布般垂至腰际，随风轻轻摇曳，宛如流动的墨色云彩。
她的出现宛如一幅动人的画卷，她身着轻盈的仙衣，轻柔地飘扬，给这山林增添了几分灵动和生机。她的举止典雅而从容，步伐之中透露出天生的高贵气质，却又不失一份亲近自然的纯净和朴素。
王滨都看呆了，王滨身为地球人，虽曾见过不少世间美人，却发现她们与眼前的女子相比简直是云泥之别。
因为地球美女不是修仙者，没有仙气！人人都道美若天仙，却不知人和仙的差距根本不是容貌而是气质，仙体的气质！一种超脱凡尘、高雅脱俗的气质。
“我可以....尝一下....你烤的兔子吗？”仙女说话声音越来越小，仿佛有点不好意思。
但是从王滨听来这声音仿佛山间清泉，潺潺流淌，又仿佛风中的清铃，轻盈婉转。
“当然...可以...”这下王滨语无伦次了，即便是见多识广的科学家，在这样的美丽与仙气面前，他也感到有些手足无措。他赶忙撕下一只兔腿，小心翼翼地递给了她。
眼前的美女低头接过兔腿，轻轻地说了一声：“谢谢”。就在在旁边坐下吃了起来。
两人对坐着，空气中弥漫着一丝微妙的尴尬。通常情况下，人们在不太熟悉的情况下往往显得有些拘谨，即使是平日里颇有幽默感的人也难以展现自己的闷骚特质。
感受到气氛的稍显僵硬，王滨见美女已吃完，便又撕下了另一只兔子的腿递了过去。他谦虚地说：“这个也烤好了。”
美女微笑着接过兔腿，赞赏地说：“你烤的真好吃。”她还竖起大拇指表示肯定。
王滨有些不好意思地笑了笑，谦虚地回应：“第一次在这里烤，如果有更好的药草，味道会更加出色。”事实上，王滨自幼便学过煎炒烹炸，烤兔子对他来说更是易如反掌。他还曾对成都烤兔子进行过创新改良，因此他对自己的烤兔技术颇为自信。
“没想到兔子平时可可爱爱，烤起来这么好吃。”美女高兴说道。
“这山里大多数飞禽走兽都可以烤，只是其他的不好抓而已”王滨说道。
就在这时，一只灵雁在空中发出了“嘎”的一声。美女指了指天空，好奇地问：“那它能吃吗？”
王滨还未来得及完全点头，美女已经轻轻一指。那只刚才还在高空嘎嘎叫的灵雁，突然就静默了，顺势落在了他们旁边。
这下把王滨整不会了，这......仙女都出手这么干净利落吗？说好的嘤嘤嘤呢。
王滨赶紧从震惊中回过神来，开始处理那只刚落下的灵雁。很快，他就将灵雁清理干净，开始了烤制的准备工作。在火焰和烟雾中，王滨的身影显得更加专注而灵巧。
随着灵雁在火上慢慢烤熟，那诱人的香气再次弥漫开来。仙女看着王滨熟练的动作，眼中流露出一丝迫不及待。