小寒节至，天地凝寒，万物收藏之时也。草木凋零，霜雪凝霜，大地一片银装素裹。此时，人亦应顺应天时，休养生息，以待春回大地。
小寒之日，寒气逼人，犹如冰霜之冬。衣裳厚重，以御寒风。居家之时，围炉取暖，家人团聚，共叙天伦。农事已毕，农夫闲暇，或读书、或习字、或作画，以陶冶性情。
小寒之夜，月明星稀，寒风瑟瑟。夜深人静，万籁俱寂。此时，宜焚香煮茶，品茗赏月。或吟诗作赋，以抒发心中之感。或抚琴弹筝，以慰藉寂寥之夜。
小寒时节，应注重养生。饮食宜温热，忌食生冷。可食糯米、红枣、桂圆等温补之品，以补益身体。运动宜适度，可散步、慢跑、太极等，以活动筋骨，增强体质。
小寒虽寒，然冬去春来，万物复苏。此时，人心亦应充满希望，期待春天的到来。愿小寒之际，人人安康，事事如意。