第5章 克服恐惧的3个阶段

我注意到，对恐惧的“了解”过程与伤痛阶段是相似的。这非常容易理解，因为你体内的某种东西会消亡，即对恐惧的消极态度。而它在消亡的过程中势必会带来伤痛。除此之外，原本用来保护你免受恐惧威胁的“墙”正面...