博格纳被凯恩斯两次打败，迫于无奈跟着小沙伊一家住进了黑岩城堡，也答应了男爵一些条件。
虽然住进了城堡，但是博格纳固执地认为不是自己真的败了。
第一次被打败他觉得是凯恩斯攻击太过突然自己没有准备好，被一套连招打的连剑都没有拔出来就败了。
第二次被打败则是自己受伤太重，没有发挥出真正的实力才会战败。
他打定主意，等自己养好伤、恢复到完全状态，一定堂堂正正挑战一次男爵，打败他，然后告诉他自己是最强的大剑师，宗师之下无敌的强大剑客。
养伤期间，博格纳每天吃得好、睡得香，按部就班的教导小沙伊，还能顺便到处散步游玩，非常的惬意、舒服。
一个偶玩的早晨他闲逛时，看到了男爵的晨练：
疯狂对着铁桩拳打、脚踢、膝撞、肘击、肩顶，动作简单且极为痛苦，铁桩上面及地面都被血迹和汗水染成了褐色，但是作为贵族的男爵没有一丝皱眉，每一拳每一脚都用尽全力，打的铁桩嗡嗡作响晃动不已。
接着是简单的负重熬炼身体，动作简单、重复，但强度绝对不低，一阵套下来几乎能锻炼到全身所有的肌肉和骨骼。
这样的练习，贵族男爵竟然一做就是两个多小时，简直让他难以置信。
更让他难以置信的是，他发现只要男爵回城堡居住休息，每天都能看到对方在进行同样的熬炼，无论他有多忙每天都能熬炼一个小时以上。
如果还有空闲时间，男爵还会叫五人以上的战士过来进行实战陪练，磨炼战技、增加对战经验。
观察过几次后，博格纳开始对自己所谓的苦修有所怀疑，自己离开家族优渥的条件，孤身一人深入荒原，就是为了能磨炼心境、感悟剑法，以期能突破剑术踏入更高的境界。
但是，扪心自问自己所谓的苦修对比这位男爵的熬炼，真的能称之为苦修吗？
远离享受，整天衣不遮体、食不果腹、大地为床、风吹雨打，是苦修吗？
自己对剑法，特别是基础剑招的练习有男爵那么刻苦认真吗？
点、挑、剌、撩、劈等基础招式，每天能练习一百遍吗？自己最引以为傲的‘风霜剑法’每天又能练习几遍？
自己这么十几年身处荒野苦修，修的又是什么？
第一次博格纳对自己的苦修产生了怀疑，对自己的剑法提出了质问。不过，作为剑客博格纳有着坚不可摧的信念和精神，他虽然怀疑和质疑，但并没有迷茫，而是开始向凯恩斯学习。
每天早早起来练习基础剑招，每招至少练习一百遍，然后打熬斗气；下午修炼‘风霜剑法’‘黄金十字剑法’，至少十遍，晚上打熬斗气。
一开始博格纳做这些枯燥乏味的练习时难免心浮气躁，但每每他不耐烦想要放弃的时候就想想凯恩斯那根褐色的变形的铁桩，甚至有时候还要走过去看看，立刻就会静下来行一遍遍练习。
半个月后，他就从这种枯燥的练习中找到了状态，每一次出剑他都会琢磨出剑的目的和用意，然后调整出剑的角度、力度等等，力求达到自己想要的效果。
渐渐的他竟喜欢上这种枯燥练习的状态，对剑法的感悟、对斗气的修炼都有了新的提升。
对这个边境领地，特别是对男爵凯恩斯也有了全新的认识和看法。
接受流民、大搞建设、提供食物、放发酬金、选拔训练士兵、培训教育扈从等等，让本该沉寂在冰雪中的领地焕发出高涨的活力，让本该无声中冻死饿死的奴隶、流民有了活下去的希望和土壤，领民从心底的爱戴和尊崇这位上任不到一年的年轻男爵。
这在博格纳游历了两个国家、数百个领地、几十座城市从来都没有遇到过的经历。
心中也有了以前从未有过的想法，不过，作为剑客的倔强和尊严，需要在一场堂堂正正的决斗之后，才能做出决定。
这天，近二十天没回城堡的男爵大人终于回来了。
训练场上，博格纳静静的站立等待着。
终于那个男人缓缓来到训练场中，博格纳往前走了两步郑重的说道：“男爵大人，请接受我的挑战！”
凯恩斯愣了愣。
这老家伙又在搞什么？不会是觉得前面我是胜之不武，现在伤好了想打败我带着小沙伊离开吧？这就有点儿不识抬举了啊。既然如此那就让你好好的认清一下现实的残酷。
“好，我接受你的挑战。不过，我有一个条件。”
“什么条件？你说？”
“如果你输了，要做我的贴身护卫！如果你赢了，我赐予艾莎自由民身份以及两百金币，允许你们离开城堡、甚至波罗地领。如何？”
出乎凯恩斯意料的，博格纳竟一口答应了下来：“好！”
“很好！”凯恩斯虽然诧异，但也不会拒绝一位大剑师护卫，“来吧！”
说着凯恩斯快速戴上新买的冰泉紫金拳套，身体微微下沉握拳做了一个起手式，让博格纳先攻击，免得又觉得自己胜之不武。
博格纳举起长剑，淡淡的斗气瞬间笼罩整个剑身，然后简单、快捷的一剑朝凯恩斯的咽喉刺去。
看到博格纳出剑，凯恩斯就感觉到极大的威胁，也瞬间明白了对方的进步和自信。
这一剑看似简单、直接，但其实很不简单。对方竟通过手腕、手臂不同随着自己的移动和躲避调整剑身，保持剑尖一直对准自己的咽喉不动。
不过博格纳进步很大，自己更不可能在原地踏步。
凯恩斯做出后撤动作的同时，突然抬手抛出一把沙石‘抛沙’。
这相对来说卑鄙下作的手段，立刻打乱了博格纳的节奏，他虽然快速挽出一个剑花但也仅仅格挡了那些石块之类的，细沙还是突破剑花阻挡了他的视线。
凯恩斯趁机欺身而上，一击‘前踢’精准的踢在博格纳的剑柄上，博格纳手中的长剑顿时飞了出去。
然后再次一个‘铁山靠’撞在博格纳的胸膛上，将其撞飞出去。
不过，这一次凯恩斯留了力，只是用巧劲将其撞飞并没有伤及其内脏、骨头。
博格纳一骨碌翻起来看着不远处的插在地上的长剑，被同样的招式打败两次，而且第二次还是最近自以为有了很大进步才挑战的，让博格纳有点儿难以置信。
不过，他终究是真正的剑客，虽坚韧、死板，但也认得清形势，也能坦然接受自己的失败。而且他早已有了自己的打算。
博格纳稳步走过去拔出长剑，将其仔细搽拭干净，然后来到凯恩斯跟前，单膝跪地郑重说道：“博格纳·霍华德，向您效忠，领主大人！”