第7章 注重心理排毒,内外兼修,做一个健康的人

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种困难的发生。心理保持健康,心情才会平静愉悦,身体的各个器官脏腑才能更好地运转,保持气血旺盛,人的精神状态也会好,提高做事...

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