旸谷不属于任何一个门派，里面有各大门派驱赶进入的妖兽，以及各类炼气期能够用到的草药，还有许多筑基丹材料。
这处地方是东海各门派联合设置的，意在磨砺炼气期修士，同时也是东海罕见的大型娱乐项目。
因为里面有观影阵，能将实况全息投影到外界，供各大宗门的弟子观看。
旸谷内部有许多被布置好的妖兽，击杀后获取越多的妖兽尸体，出来奖励就越多。
前十名还能获得一枚筑基丹的奖励。
仅算个人排名，团队合作容易分配不均起内讧，因此修士往往会互相攻伐，来快速获取妖兽尸体。
陈和曾经在二十九年前参加过，不过他当时的修为比现在低些，法器也不行，在里面浑水摸鱼和其他人组队搞了点资源出来，才能有今天。
那一次他被青虹门的弟子所伤，差点死在里面，还好赵砧及时赶到，将他救下。
旸谷以往都是五年开启一次的，不过上一次旸谷试炼混进去了魔修间谍，将里面搞得天翻地覆，原本十分之一的死亡率，到了那次死伤过半。
所以各大门派干脆将其关闭二十年，让里面恢复原来的生态。
下次开启，就是在一年后。
这一年，陈和打算做好万全的准备，去争一争那前三名，可不能像上一次样全程摸鱼了。
或许这是他在筑基期之前，能够获得最多资源的渠道。
而且说在里面得了奇遇，也能掩饰自己修为的突飞猛进。
陈和向马奎付了借阅功法的灵石，便向着自己的住处飞去。
……
管青羽早早便起了床，在门外的木头凳子上坐着发呆，看着这里的风景。
栖霞宗主岛比较平坦，在这里可看不见海。
“你起了？”
陈和突然出现的声音，将发着呆的她吓了一跳。
“师父，早安。”
“我给你带了几本功法，你看看想修哪一种。”说着，陈和从储物袋中掏出五本崭新的功法来，并且向她介绍了这几种功法的特性。
“只能选一种吗？两种同修可以吗？”管青羽好奇地问。
陈和听到徒弟好高骛远，不但没有生气，反而还很高兴：“当然可以。”
能学几种功法也是视天赋而定的，陈和的五灵根就可以同时学五种不同属性的功法。
五行轮转纳气术不是五种功法，而是一种特殊的功法，它对法力没有任何改变，只是能让五灵根修士的修行速度变得快些，增加一丝筑基的希望罢了。
以管青羽的资质，完全可以同时修两种功法。
“那我选破势剑诀和天牝温元功吧。”
“好。”陈和点点头，将其他三本功法全部收回。
管青羽并非栖霞宗弟子，现如今在宗门并没有正式的身份，算得上一个宗门黑户。
她想要成为栖霞宗门人非常简单，只要主动上报资质就行了，双灵根的杰出资质，会让她直接拥有栖霞宗弟子的身份。
“饿了吧，为师带你吃饭去，顺便把你这花里胡哨的衣服换了。”
管青羽点点头。
栖霞宗建立在一个巨大的海岛上，海岛被划分为外、内、中心三大圈。
越靠近中心，灵气越浓郁，外圈都是低阶炼气修士和凡人。
内圈住着高阶炼气修士和极少部分筑基修士。
而中心圈，则住着筑基、金丹修士。
栖霞宗外区的管理者叫作余烨，此人是号人物，管理和规划能力都是上佳。
接手不过十年，外区被他治理地井井有条，风气和和睦睦，随便斗法斗殴的场景已经很少见。
街道干干净净，甚至还有隐藏的排水管道。
凡人区没有设城墙，因为没有要防的敌人，就算是有，那也是修仙者，普通的城墙根本挡不住。
至于海中的妖兽，基本没法登陆栖霞宗主岛。
因为这主岛的北、南、西方，还有大大小小二百五十八个岛屿，上面几乎都有修士驻守，如同锁链一样连接，能够卫蔽主岛。
转眼间，陈和带着管青羽来到了外圈凡人区。
“来两份椰子饭，各加三两酱猪肉。”
“好嘞，是陈仙师啊。”店家看见是熟人，便热情地打招呼。
店家名叫杜大猪，今年三十余岁，陈和觉得他父母人好，便时常来照顾他们生意。
他也是看着杜大猪从襁褓中的婴儿，到现在成长为一个家庭的顶梁柱。
饭菜很快上上来了，这饭并没有碗，椰子壳就是碗，椰子的壳被辟成了两半，里面米粒满满的，上面放着数片酱猪肉。
用椰肉和椰汁蒸的饭，椰香浓郁，味道甜美，米粒晶莹剔透，看着就很有食欲。
这也是陈和在这里最喜欢的美食。
管青羽看了一眼，肚子便咕咕作响。
“吃吧。”陈和看着她那馋样，不忍再让她等着。
陈和话音刚落，她就狼吞虎咽地干饭。
在教坊司的时候，她是长期吃不饱饭的，因为她们被逼着保持苗条骨感的身材，饭菜里连肉都很少见。
她将饭吃干净的时候，陈和才仅仅吃了一半。
“还饿吗？”陈和看着管青羽这幅样子，不由得问道。
“不饿，吃饱了。”管青羽谎称，她怕让师父破费，做人不能得寸进尺。
“对师父要诚实，为师虽然能耐不济，但保证徒弟吃饱饭还是做得到的。”
“好吧，能，能再来一份吗？”管青羽倒显得很难为情。
陈和笑着让杜大猪再上一份椰子饭。
“你是不是很好奇，为师大费周章，也耗费财物，收你为徒究竟为的是什么？”
管青羽见师父一语道破她心中所想，不禁惊异，随后她缓缓点了点头。
“为的是互助，老夫只是一个五灵根的庸才，修行界最差的天赋，若不是当初师父心软把我领进门，我现在不过是一个乡野老农，能不能活到现在也说不准。”
“可惜啊，我最终没有等到能帮助他那天，他便陨落了，他对我的一番恩情，我也无法回报。”
“你是双灵根，天资卓越，只要我给你大量资源，你不出二十年，便可以筑基，这是老夫苦苦修了七十年，都没有达到的境界。
届时，你就可以帮助我了。
所以我收你为徒，传你法术，给你资源，这是件相互合作的事，并非我单方面向你付出，明白了吗？”