学堂后期也会有凡界的武者教学生一些格斗技巧，修仙者不能完全依赖法术，偶尔也是需要肉搏的，不过那是以后的事了。
管青羽是“黑户”，没法去学堂学习，所以陈和打算让他们两人一起跟自己先学个一招二式。
自己冲关的事情，只能往后搁置一下了，眼下让徒弟强身健体，也是给他们以后的苦修打下身体上的基础。
陈和再次离开了住处，向着宗门内售卖丹药、法器的仙宝阁飞去。
仙宝阁的制式和百功阁一样，不过这里售卖的东西繁多，因此要比百功阁足足高了三层，而且还大得多。
因为这里的物价相对公道并且交易很安全，陈和基本都是在这里做买卖。
“现在有什么优质练体丹药？”陈和来到售卖丹药的一层，向掌柜询问。
这仙宝阁的掌柜虽说叫掌柜，但实际是替宗门打工的，修为在炼气期。
仙宝阁的顶层有筑基修士坐镇，也不怕有人惹是生非。
丹药层的掌柜是一个长相平凡朴实的中年女修，衣着朴素，满面笑容，较有亲和力。
最显著的特点是，她戴着眼镜。
没错，玻璃镜片、金属镜框的眼镜。
玻璃这东西，七百年前就被炼器师给整出来了，而且现在凡界和修仙界的玻璃制品较为流行。
“练体丹药？我们这里有老牌的煅体增力丹，练体的过程中服用此丹，不仅能大幅度减缓疲劳，还能令四肢百骸的力气有所增长，一瓶只需要五十下品灵石。”
“一瓶多少颗？能用多久？”陈和接着询问。
掌柜见他有兴致，便继续介绍：“一瓶十颗，一颗的效用仅管一日。”
“来七瓶。”陈和从储物袋中掏出一袋灵石。
在这里交易，不用一颗一颗去数灵石，有专门的器具测量。
市面上流通的下品灵石，每一颗都是鹌鹑蛋大小的标准球形，重量都也是相当的。
因为这些灵石是修士用特殊手段从灵矿脉中熔炼出特定的石头，然后将一定分量的天然灵气凝聚其中造出来的，流程相当于凡界的铸币。
修仙界对人工灵石的品质和大小有着严格的要求，基本上可以通用。
人工灵石作为货币，只在中下层修士中具有重要地位，金丹以上交易基本是以物易物，很多珍贵的东西是灵石买不到的。
天然灵石都是形状大小不规整的，有棱有角，灵气含量也不一样，因此一般不作为通用货币使用，大多被拿去辅助修炼、催动阵法。
清点灵石的器具，就像是前世他在路边看到的打弹珠的木盒子，略微倾斜，中间有隔断，隔断之间的空隙刚好能够容纳灵石。
木头盒子边缘有数字标记，只需要将灵石倒进去，数一数数字标记再累加起来，便可快速知道有多少灵石。
这种器具造价低廉，材料简单，就算是最底层的修仙者也用的起，因此被修仙界广泛使用。
这器具也方便看清楚灵石的品质。
合格的灵石质感颜色如羊脂玉，温润滑腻。
不合格的灵石，灵气含量低不说，颜色也会暗淡粗糙许多，视力没有问题的正常人扫一眼就能看出来。
陈和拿出储物袋，向测量工具倾倒灵石。
灵石哗啦啦的向计数盒子中掉落，灵石都坚固无比，这点高度还砸不坏。
掌柜清点完灵石后，他收七瓶煅体增力丹进储物袋，即刻离开，往自己的住处飞去。
“你们各自拿好，这就当是为师送给你们的。”陈和把煅体增力丹分发给二人，并说明了功效。
他身上还有一本练体功法《龙虎功》，也一并给两个徒弟讲解。
陈和倒不怕徒弟学这个浪费时间，因为练体功法和他们正在学的功法并不冲突，可以同时修行。
龙虎功他们无需精通，只需要入门即可，毕竟炼气士也免不了有些时候近身搏斗。
两人拿着装着丹药的小瓷瓶，各回各屋。
陈和做完这些事情以后，便回屋子修炼，再次睁眼，便已经到了第二天清晨。
管青羽和魏真二人按照陈和昨日所说，在院落之外的大路上奔跑。
跑步这项运动能锻炼身体的很多部位，包括心肺功能，配合煅体增力丹着实合适。
不过煅体增力丹让他们丝毫不觉得疲倦，二人的身体素质在不断慢慢上升。
而陈和则打开了面板。
【练体修为：引气三层（256/300）】
练体和炼气，境界的名称是不一样的，但实力差不多。
他看着逐渐提升的练体修为，深感欣慰。
修仙界主流是以丹田纳气的炼气士，但以身体纳气的练体士也有一定地位。
练体者，大多修行拳脚功夫，以身体中的法力凝聚在拳脚、武器的体术，和五行法术也没有区别。
而且练体根本不看灵根，无论单灵根还是五灵根修行速度都一样。
虽不看灵根，但十分耗费资源！通常培养一个强大体修耗费的资源，会是炼气士的数倍。
这也是陈和踏入仙路，没选择练体的原因，太耗费资源了，他和师父那点小家底可撑不住。
不过有的人天生就有一副好的适合体修的体质，他们练体会更加强大，因此但凡出现也会有宗门抢着要培养的。
炼气的同时又练体，而且将两者修到相同实力，世上几乎没有这种人物，耗费大量资源的同时又耗费大量时间，就算是那些元婴老怪也撑不起来，对于练体只是浅尝辄止。
炼气才是修仙界恒久的主流，练体一直都是陪衬。
但这能把一份资源当两份用的系统，或许完全足够他体法双修。
他动了一个念头，就是让自己的两个徒弟多吃丹药修行，自己开始练体。
争取在旸谷试炼之前，让自己的体修修为有所小成，那他在里面横着走的底气也要更大一些了。
因为顾忌丹毒，陈和没吃丹药，他直接和两个小家伙一起锻炼。