成功老龄化

正如开头所言，近年来心理学领域开始关注“成功老龄化”，顾名思义，其含义就是“随着年龄的增长，擅长的事情越来越多”“随着年龄的增长，人生更加充实”。人不同于其他动物，随着年龄的增长，我们反而会更加“年轻”—判断力更强，也会更加机敏。

回首过去，我们人类绝不会随着年龄增长而慢慢“失去”一切。要知道，随着年龄增长，我们发达的大脑皮质以及杏仁核等部位的功能都会越来越强大，而我们的能力和魅力也会随着年龄持续增加。

你是希望年龄增长却能保持年轻态，人生同样光彩夺目呢，还是只能变得越来越“不中用”呢？这在于我们是否了解人类变老的实质，能不能妥善应对变老的过程。

本书将会尽最大努力为你提供一些启示。