今天忽然感到茫然与虚无。
我觉得自己有点分不清真实与虚幻，真实我觉得它虚幻，虚幻我又觉得它真实。
两者搅成一团，我感到非常混乱。
不能肯定现实是真实，也不能确定幻想是虚假。
我的心中充满了恐惧。
未知的恐惧，不确定的恐惧，害怕，焦虑，不安，痛苦……
啊，我究竟在焦虑些什么呢？
学业。
啊，他们对我来说就那么难吗？
我并不是傻子，我只是没有计划而已，如果能像其他同学一样做好计划，踏实完成，学业肯定不会是问题。
面对啊，面对啊。
焦虑是没有用的，你要面对啊。
乱七八糟，一切都乱七八糟。
各种事情，扰得我心神不宁，我究竟在害怕些什么呢？
我不敢面对，只想逃避，纵欲，忘记烦恼。
我需要一点信念，一点无畏。
不要害怕，我相信你能处理好一切。
这些并非难事。
我知道你，如无根浮萍，惶惶不可终日。
照顾好自己。
你需要一点催眠，来调整自我的频率。
现在，请圈下自己的国土，做自己心灵的王者。
继续啊，突破它！
我的心里出现了障碍与阻力。
我感到格外痛苦。
那些思绪无法安宁。
究竟什么是真实的？它们飘在空中乱窜。
种种烦忧。
我觉察到你们了。
不要再乱窜了，你们坐过来，我们好好谈一谈吧。
这时，有一个黑黑的小球落了下来。它似乎很怕生。
像一只缩成一团的小猫儿。
怎么了？我揉揉它柔顺的毛。
咕噜咕噜。它抖了一下，变成了一个怯生生的小男孩。
我觉得我学不好习，我不知道怎么学习，我觉得别人都会因此而看不起我，我成绩不好，我好弱好没用，我还不知道怎么和人相处，我觉得我做的不好，好怕他们会不喜欢我。
怎么会呢？我抱了抱他。
我陪你学习，好不好？
他眨眨眼睛，又变成了蓝色的毛球，安分了。
这时候，另一个小家伙又窜过来了，它金闪闪的，像个小元宝。
它也在那里哭诉，我问它怎么了，它说自己没钱，感觉自己很贫穷匮乏。
好的，我了解了，我会陪你建立一套理财体系的，好吗？
小元宝点点头，也不再四处乱砸。
这时候，有跑过来一只绿色的小毛团，它头上长着一棵草，但样子蔫巴巴的。
我问它怎么了。
它回答我说，它觉得自己的身体很不健康，睡眠、饮食、锻炼这些都做的不好，而且经常喝不到水，它觉得自己病殃殃的。
我摸摸它，说，别担心，之后我会好好照顾好你的。
绿色的小草团子也安生了。
又冒出了一个粉红色的小东西，它说，它想要爱。
它想要幸福的爱，想要爱别人，也希望被别人爱。
我摸摸它的脑袋，说我会陪它找到真爱的。
粉色的小家伙冒出来泡泡，也安静了。
这时，又有一个红色的小方布，它说它想要获得勇气，去做一个英雄。
我对它说，它可以成为了不起的英雄。
安抚了这几个小家伙后，我觉得内心清净了不少，原来它们有那么多诉求，才会乱跑乱跳。
每一个小家伙，都是一个小小的希望与期许，今后我会照顾好它们的。