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跑步已成为一种时尚的健身运动方式。如果你希望学习和掌握正确的跑步技术、如果你希望减少跑步过程中的伤病、如果你希望提高跑步成绩、如果你需要合理备战马拉松、如果你希望通过跑步获得健康、如果希望在跑步中获得很多快乐、如果你想把跑步终身坚持下去，这套丛书就是你必备的跑步指南。

——王安利（中华医学会运动康复学院副院长，前北京体育大学运动医学与康复学院院长）

近年来，越来越多的人开始享受跑步的乐趣，这项运动已经成为许多人日常生活的一部分。要想成为一名理性的成功跑者，尊重科学、系统掌握跑步知识至关重要。这些技能可以让我们避免伤病、提高训练效率、提升运动水平，让我们跑得更安全、更长久、更开心。这套丛书从运动科学的角度，系统地介绍了跑步的相关知识，相信能够给您带来许多有益的帮助！

——白雪（2009年柏林世锦赛马拉松冠军）

此书非常全面地解读了跑步这项运动，从技术到营养、从训练到康复，多角度、多维度地指导跑者如何科学、高效地参与到跑步这项运动中。

——王丽萍（2000年悉尼奥运会竞走冠军，北京体育大学国家级竞走教练，王者传奇体育创始人）

我们身边已有很多人用实实在在的变化证明了跑步对身心健康的巨大好处，也有很多人经历了不知道怎么跑、担心受伤、受伤了就不敢再跑的困扰。如果想了解自己的身体，科学制订跑步计划，享受跑步的乐趣，避免受伤，那就应该读一读这套书！

——路一鸣（前央视今日说法栏目主持人，创新奇智合伙人，EMBA戈壁挑战赛跑者）

当“锻炼战疫”成为健康生活新常态时，参与到跑步锻炼中的人越来越多，但初跑者通常缺少专业指导。而这套丛书仿佛让大家找到了身边的教练和队医，从而确保我们可以健康长久地跑下去！这套书将让大家受益终身！

——卞大巍（北京合众厚生投资管理有限公司、北京翰合资本董事长，马拉松达人）

没有伤痛，才能快乐地奔跑一辈子！

——周航（科技投资人，顺为资本投资合伙人，原易到用车创始人，跑步爱好者）