1.1.6　面试前的心理调节

1．调整心态

面试之前，适度的紧张有助于应聘者保持良好的备战心态，但如果过于紧张可能会导致应聘者手足无措，影响面试时的发挥。因此，要调整好心态，从容应对。

2．相信自己

对自己进行积极的暗示，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

3．保证充足的睡眠

面试之前，很多人都睡不好觉，焦虑，但要记着充足的睡眠是面试之前具有良好精神状态的保证。