技巧015 并步侧身

等级

时间 适度

以准备站姿站好，并仔细观察来球。

右脚用力蹬地，快速向左前方迈步，并落到左脚的右后方。

右脚着地后，重心随之右移，同时左脚立即向斜前方迈一小步，移动至适合正手击球的位置。移动的过程中，向右转身，右臂向后引拍，之后在合适的时机正手击球，完成抢攻。