第10章 《理性对待，积极转化——乐观地对待自己的不良情绪》：走自己的路

在人生的长河中，缺陷是难免的，挫折也是难免的，困难的时候，情绪很难达到良好状态。但是，我们可以乐观地对待自己的情绪，以理性而非自暴自弃的态度积极地进行调节，唯有如此，才能让心情有所转机。懂得生活的...