序

跑步很艰苦，但它有治愈痛苦的力量。一位著名的外科医生曾哀叹：“开刀是为了治愈。”而跑步是无须动刀的治愈。人活着就要承受痛苦。这样的苦楚往往是我们向自身施加的。其他的伤害，比如失去所爱之人，则是人生在世的必要条件。智者和贤士都逃不过，所有人都必须忍受。活着就是受苦。

僧侣可以通过安静的冥想从这种痛苦中解脱。我们跑步的人则有不同的处方。奔跑就是我们的治疗过程，也是我们的救赎。我们用跑步来减轻生命中无法承受之重，用跑步来应对不可想象的事情，再次把生活拼整起来，一步一步恢复元气。

跑步带来的强大净化作用仍然是个谜。是什么力量让一个人几乎脱光了衣服，去做一些在现代世界中几乎失去了意义的事情呢？这不合逻辑。跑步不是必需的，而跑者却在自找苦吃，主动寻求这种加速的运动方式所带来的疼痛、不适和挣扎。神奇之处正在于此。跑步的艰辛某种程度上减轻了生活的艰辛。跑步将疯狂化作音乐。

你即将阅读的这本书，是一本鼓舞人心的真实故事集，讲述那些在难以想象的逆境中奔跑的人，他们在自己的内心宇宙中找到了思考的角度、决心以及最终的宁静。这些故事一定会激励你、诱惑你跑起来——不论你是跑极远的路程，还是跑较短的距离，或只是刚开始发现寓于运动精神中的光辉。

迪恩·卡纳泽斯 （Dean Karnazes）

超级马拉松跑者，《纽约时报》畅销书作家