第1章 前言

习惯的力量无比巨大，它经年累月地影响着人的生活态度、思维方法和行为模式，甚至左右一生成败。孔子说：“性相近，习相远也。”又说：“少成则若性也，习惯成自然也。”意思就是：人的本性是差别不大的，由于后天传习的不同才相距甚远；小时候培养的品格仿佛天生就有的，长期养成的习惯则好像完全出于自然。

教育就是培养习惯，而养成良好的习惯，可以让孩子受益一生。所谓好孩子，一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子，一般都是坏习惯很多的孩子。一个坏习惯可能使人丧失良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。习惯是人生之基，而培养孩子良好习惯的神圣责任，责无旁贷地落到了家长的身上。

其实，许多父母已经开始重视孩子的习惯培养，可是为什么效果不明显呢？问题在于有些父母还是将其当成了空洞的说教，而忽略了习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照科学的规律来做才会见效。

培养好习惯，首先要引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心，然后明确行为规范，让孩子对养成某个好习惯的具体标准清清楚楚；下一步就是坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动；最后还要及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成好习惯。

本书概括了孩子需要从小养成的好习惯，从学习好习惯、生活好习惯、自律自制好习惯、与人交往好习惯、品德修养好习惯几个方面进行了生动阐述。每节都结合教育案例来寻根究底，针对不同的问题给家长支招。所阐述的方法都是贴合现代孩子学习生活实际的，将道理融入生动的故事当中，使家长便于操作，孩子乐于接受。

播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。愿天下的父母都能抓住习惯培养这个根本，为孩子一生的发展和健康快乐打下良好的基础。