给父母的话 养育10后孩子所面临的空前挑战

我非常欣赏这一代的青少年，尤其是2010年之后出生的孩子。他们心地善良，有思想，通人情，懂世故。他们还富有正义感，我在他们这个年纪的时候都还不知道“正义”为何物。我们在不知不觉中培养出了优秀的一代，他们的世界观深刻且富有同理心，这可能正是我们所缺乏的东西。但他们过早地接触到了世界最严酷的一些方面。如果我能改变他们正在发展的部分思想，我一定会去做的。

我在8岁、11岁，甚至17岁的时候还没有什么个人的见解，而如今，我所认识的孩子当中很少有人没有自己独特的观点。我们的工作就是帮助孩子理解、整合他们接收到的各种信息。而要做到这一点，我们必须首先认识并真正了解他们的世界，只有这样我们才能与他们建立合作。

我们的孩子常常处于极度的精神痛苦之中，他们需要有人跟他们开诚布公地对话。因此，如果我们能让他们袒露心迹、畅所欲言，他们的焦虑或许就能得到缓解。

作为父母，我们要做的是理解孩子。这样当你的孩子感到不知所措时（孩子有时确实会感到无所适从），当你的孩子接收到过量的信息时（孩子有时会暴露于各种信息之中），他的内心可以很笃定：我有妈妈和/或爸爸，他们永远都不会变，永远都会是我坚实的后盾。我可以去找他们，他们会耐心听我诉说，不会对我妄加评判，我知道他们肯定会这样做；我知道，我可以去找他们谈谈，而他们会毫无保留地支持我。在这个充满刺激的疯狂世界里，孩子们需要一些指引，需要父母成为他们的指南针，为他们指明方向。

作为父母，当孩子的焦虑情绪越来越严重时，我们会很自然地去试图压抑、控制我们的孩子，或者睁一只眼闭一只眼，因为我们害怕自己无法解决他们的难题。有时候，我们不想和孩子展开某些艰难的对话，因为我们觉得还为时过早，或者认为提起这些话题可能会在孩子心里“播下种子”，比如饮酒、性、抑郁、焦虑以及自杀等话题。然而，一切都比父母想象的开始得更早，持续的时间也更长。这些话题虽然很难解决，但我们现在已经别无选择了，我们必须保持开放的态度，带着好奇心参与进去，与孩子们并肩作战。我们需要积极地了解孩子们的世界，这样当他们需要我们的时候，我们才能及时地为他们提供帮助。

我知道你很忙，为人父母并不是你生活中唯一的角色，也不是你唯一的压力源。我完全明白，你自身也面临着许多挑战，涉及你的生活、人际关系、工作、财务状况，以及梦想等诸多方面，对此我非常理解。上述这些想法只是本书的前奏，接下来我将在书中详尽地解读青少年的相关情况。

你在读本书的时候可能会发现，有些内容很难理解，还有些内容让人感到沉重。我在书中深入探讨的话题包括但不限于抑郁与焦虑、自杀与孤独等。在书中我会要求父母完成一些任务，其中有些任务可能会很困难，甚至可能违背你为人父母的本能。

我写这样一本书有两个原因。

其一，在我看来，如今要想成为孩子可以倚靠的父母，引导孩子度过“新型青春期”，我们需要比以往所有的父母都更全面、更清楚地了解孩子的情况。我们没有范例可借鉴，因此，我试图在书中提供一些基本方法和实践经验供父母们参考。

·　和你的孩子进行公开、持续的讨论，而不是说教；

·　提升你和孩子“情感账户”中的余额，这样你说的话对孩子才会有分量；

·　问孩子一些开放性的问题，孩子很有可能正在努力解决一些你没有意识到或者没有完全理解的问题；

·　将你和孩子之间珍贵的亲子关系永远保持下去；

·　不时提醒自己践行上面几点建议。

不管你信不信，我可以负责任地说，这些基本方法会给你节省很多时间，而且能为你、你的孩子和整个家庭免去漫长岁月里数不清的麻烦。你会感觉自己被武装起来了，可以充当孩子的盟友、向导和顾问，指引孩子度过充满压力和焦虑的漫长成长期。

其二，我希望这本书能给父母带去希望。如果你能遵循我在书里提供的指导方针，我相信很多问题都可以迎刃而解。我并不是说，你和你的孩子在之后的相处中不会再遇到矛盾和冲突，有些问题不仅不可避免，而且对孩子的成长还很重要。我们将看到，这些矛盾和冲突能让孩子的能力和适应力得到锻炼，从而让他们更好地管理自己的世界，更加茁壮地成长。

如果你能遵循书中提供的指导方针，你将培养出一个既独特又聪明的孩子。你会发现（即使现在还没显现出来），你的孩子将变得思想富有深度，充满智慧和同理心，从而让我们的世界朝正确的方向发展。

如果你能遵循书里提供的指导方针，你就能和你的孩子一起，享受他们成长过程中的大好时光，你们遇到的每一个挑战都能让你们彼此之间变得更亲密，而不会让你和你的孩子渐行渐远。

父母和孩子之间的联系至关重要。在我的职业生涯里，我见过的最令人心痛的画面不是一个家庭处于危机之中，而是眼睁睁看着一对父母失去了自己的孩子，而他们原本无须走到这个境地。

我们的孩子正在迅速地发生变化。我很感激你选中了这本书，在本书的指导下，你的孩子将会变得越来越好，你也会变得越来越好，我们大家都会变得越来越好。

十分感谢你的阅读。