回到T市后，我的情绪慢慢冷静下来了，我强迫自己不要去想家里的事情，爱谁谁，我没有能力去拯救别人，那就过好自己的日子吧。
11月初的时候我和同学去爬了泰山，很不幸的是我们去的那天晚上一直有雾还下起了雪，我当天还来了例假，我们几乎什么都没有看到，唯一的感觉就是一直在爬楼梯，早上也没有看到日出。回来的时候我一直在打盹，感觉自己的气血都要被耗干了。
没过几天，我就开始失眠了，因为已经有了一次失眠的经历，所以这次我很放松，我觉的我有足够的经验去应对失眠，但是天天的失眠，安眠药从两三天一颗到一天一颗再到一天两颗，让我变的很痛苦。我想我这次明明控制的挺好的，为什么再次失眠了，该喝的中药也喝了，但是一直没有啥效果。中医西医我也都看过来，我准备六日去个我没去过的城市，好好休息几天，调整下自己的状态，但就在我还没有走的时候，我再次把手机丢了，这次手机丢了，我很冷静。当我借了一部手机打过去听到关机的时候，我就知道找不回来了，我行尸走肉般的回到了家里，抽了自己一耳光，我不知为什么为这样，为什么又会失眠。
晚上回去我和姐姐说了我丢了手机的事情，姐姐没有责怪我，说她再给买一个，让我回家来休息几天，老家那边的中医看的好，她带我去看中医，给我好好调理一下身体。在我没有其他办法解决我失眠的问题的时候，我选择了回家。第二天我补办了电话卡，和同事交代了一下工作内容。第三天一大早我就回家了，或许是因为要回家了，让我有了一丝潜在的安全感，那天晚上没有靠安眠药就睡着了。
下午2点的时候，我回到了家，家里只有妈妈一人，房子是以前的老房子，没有电梯，我拖着行李箱上去的时候，累的不行，一口气差点没有上来，这让我质疑自己的身体情况，我可以基本不带歇就能爬上泰山的人，怎么上了个六楼就累成了这样。一开门我看见妈妈那张永远带着愁苦的脸，就瞬间不高兴了，我基本没怎么和她说话，自己坐在沙发上，对妈妈的感情我一直是这样矛盾，每次责怪过她之后，我又会有很深的负罪感，所以没有说完她之后，我就会给她买些东西。
等了半个多小时，姐姐下来了，看着我憔悴的样子，她们都很难理解为什么我会失眠。我让她直接带我去看中医，本来不想妈妈去的，但是我又觉的她可怜，让她也一起去了。中医说我是气血两亏，脉象很弱，有些抑郁，问我是不是发生了什么事情，我说没有，我心情一直保持的可以，无缘无故的就失眠了，长期的失眠才让我的心情变的烦躁起来。医生说可能是你潜意识里面有着很大的压力，让我多放松放松，开的中药城价格很贵，钱是姐姐付的，姐姐这一年多给我花了很多的钱，这让我挺不好意思的，但是又不知道怎么去拒绝，想着以后我也给她多买些东西。
或许是回家的原因，或许是吃对药的原因，在家的几天我没有在失眠，我觉的或许自己真的好了，在我准备会T市的时候，我又失眠了，晚上睡到一点了还睡不着，我带着厌弃的吃了一颗安眠药，会T市的事情也被我推后的一周，之后几天没有在失眠。在家的这几天，白天基本和姐姐在逛街，晚上陪小侄女写作业，工作上的事情我几乎没有怎么操心。又过了一周，我觉的这样肯定可以了，晚上和妈妈姐姐吃了饭，买了很多我回T市要带的东西。结果的结果就是，我晚上再次失眠，还来了例假，失眠伴随着痛经，让我整个晚上都辗转反侧。所以第二天的票是下午四点多的，我想着能调整过来，结果到了第二天我几乎没有什么力气了，说话没有力气，走路也没有力气，妈妈和姐姐都不放心我，让我在休息几天走，于是我又请了一周的假，这是我从业以后休的最长的一个假了，比春节还多。我想着一周后，无论如何我都得回去了。
在我临近回去的时候，我特意提醒妈妈和姐姐，不要提我走的事情，这次我也不带东西，要不说着说着万一我又失眠了，大家保持了默契，都没有再提，中间我又吃过一次安眠药，但是我没有告诉他们。回到T市之后的第一个晚上，我失眠了。第二个晚上的时候，我没有失眠，后来的几天我也几乎没有在失眠，我觉的自己是恢复好了。
没有经历正真失眠的人，可能无法了解失眠的痛苦，两年断断续续的失眠，把我折磨的很惨，我只希望这是最后一次，不要再让我遭受这种痛苦。回到T市不到半个月，我就又回了一次家，外公要过八十大寿，正好又是元旦，我觉的真的很有必要给过一次，我多次劝说妈妈，她是家里的老大，和两个舅舅商量商量给外公过一次。对外公的感情我挺复杂的，外公可以说是我整个教育工程中最重要的一个人，我对外公也有很深的感情，但是自从我上大学后，回家的次数很少很少，长期不见外公，和外公的感情也就变淡了，有时也不知道自己说什么，我讨厌自己这样的性格。我有很清新的思路，但是我没有一张会说话的嘴，没有一颗勇敢的心。
外公过生日那天，弟弟和他媳妇也来了，他们来的晚，来的时候基本前期的准备工作我和姐姐都弄完了，外公那晚看上去挺高兴的，整个氛围也都挺好的，要不是中间姐姐和姐夫吵了起来，可以说是一场圆满的生日宴。对于姐姐和姐夫的关系，我没有办法去做些什么，只能安慰姐姐想开一点。第二天一大早弟弟就带着她媳妇走了，他们总是这样，来也匆匆去也匆匆，感觉家里是有多见不得人一样，这次他回来我基本也没和他怎说话。过了两天我也离开了老家，回了T市。