第53章 消除便秘困扰，食用水果就可搞定

为了消除便秘给自己带来的困扰，你不惜以水果，特别是能够润肠的香蕉作为正餐。而事实上，这并不是一个好的解决办法。水果是排毒的最好选择，但却不是唯一选择。多吃一些可排毒的蔬菜同样也是必需的。

刚...