第61章 采用日光浴健身，时间越长效果越好

日光浴是一种很好的健身方法，很多人在进行日光浴时为了更多地享受阳光的爱抚，或毫无顾忌地晒个够，或不注意保护皮肤。结果出现皮肤肿痛、皮炎、烧伤甚至皮肤癌。

每到夏天，海边、池塘岸上，进行日光浴...