第十一章通过练习，你将成为一个快乐的、深思熟虑的创造者
当你有意识地考虑你的感觉时，你会越来越好地引导源头能量，并且你成为一个有纪律和快乐的有意识的创造者，通过实践你将能够实现对这种创造性能量的集中控制，并且像熟练的雕塑家一样，你将在塑造这种能量方面获得乐趣。它创造了世界，并将它引导到你个人的创造性努力中。当你专注于创造能量时，有两个因素需要考虑：第一，能量的强度和速度；第二，你允许或抵制它的程度。第一个因素是你花了多少时间考虑你的欲望，以及你变得具体到什么程度。换句话说，当你想要某样东西已经很久了，你的召唤力比你今天第一次想到它时要大得多。而且，每当你考虑它一段时间，经历了帮助你变得更具体的对比，你的欲望以一种更强大的方式召唤它。一旦欲望达到了那种力量或速度，你就很容易感受到第二个因素：等式中允许或拒绝的部分。
当你在思考某件你已经渴望了很长时间的事情时，在这一刻，你注意到它还没有发生，一种强烈的负面情绪将出现在你的内心，因为你在思考某件有着非常强大能量的事情，而你并没有与之振动对齐。然而，如果你在想一件你渴望已久的事情，并且想象它正在发生，那么你的情绪将是一种期待或渴望。
因此，你可以通过你的感受来判断，在这一刻，你是与你的欲望相匹配，还是与它的缺失相匹配；无论你是允许还是抵制你的欲望，或者在这一刻你是帮助还是阻碍。
它不是关于控制思想，而是关于指导思想
在你们高度科技化的社会里，你们可以直接接触到地球周围发生的几乎所有事情，你们被思想和想法所轰炸，这些思想和想法有时会侵入你们的个人体验。因此，当有那么多其他想法出现时，控制你的想法似乎是不可能的。相反，把你的注意力放在你面前似乎很正常。
我们不鼓励你们努力控制你们的思想，而是努力或多或少地引导你们的思想。这与其说是指导你的思想，还不如说是达到一种感觉，因为达到你想要的感觉是一种更容易的方式来保持你的思想与你认为是好的振动对齐。
吸引力法则已经在磁性地吸引和组织你的思想，因此理解并有意识地运用吸引力法则对引导你自己的思想非常有帮助。
记住，每当你把注意力放在一个思想上时，这个思想会立即在你体内被激活，因此吸引力法则会立即做出反应，这意味着其他思想，在与你刚刚激活的思想的振动和谐中，现在加入你激活的思想，使它变得更明显、更强大，还有更吸引人的想法。当你继续你的注意力，当你的思想扩展时，你刚刚激活的更强大的思想会被其他类似的人加入进来。。。然后就开始了。
当你的实践思维成为主导思维时
每当你一直专注于一个主题，导致它在你体内的持续振动激活，它就成为一个实践的或主导的思想。一旦这种情况发生，与之相匹配的事情将开始在你的主导思想周围显现。正如你先前的想法被其他与之相匹配的想法所结合一样，现在与你主导思想相匹配的事情将开始出现在你的经历中：杂志文章、与朋友的对话、个人观察。。。吸引过程将变得非常明显。一旦你集中的注意力充分激活了你内在的主导振动，想要或不想要的东西将开始进入你的个人体验。这是法律。
如何有效地成为一个深思熟虑的创造者
记住，在你能够有效地从关注你的情绪中获益之前，你必须首先接受幸福感是唯一流动的源泉。你可以允许或不允许这条流，但当你允许它时，你就好了；如果你不允许，你就生病了。换句话说，只有一股健康之流，你在允许或抵制它，你可以通过你感觉自己在做什么来判断。你应该茁壮成长。你应该感觉很好。你很棒。你被爱着，幸福不断地流向你，如果你允许，它将以各种方式在你的经历中显现。
无论你在关注什么，都已经在脉动能量振动。当你将注意力集中在它身上时，你开始随着它的振动而振动。每一次你专注于它，每一次你提供振动，你感觉下一次做它更容易，直到，随着时间的推移，你发展出一种振动倾向。这就像练习任何东西；它可以变得越来越容易。只要足够专注于这个想法，并因此练习这个振动，你就会形成你所谓的信仰。
信仰只是一种练习过的振动。换句话说，一旦你练习了一个思想足够长的时间，那么无论何时你接近这个思想的主题，吸引力法则都会让你轻松地进入你信仰的完全振动中。所以现在，吸引力法则接受这个信念作为你的吸引力点，并给你带来与这个振动相匹配的东西。因此，当你的生活经历与你所思考的那些想法相匹配时，你会得出结论，“是的，这是真理。”虽然称之为“真理”可能是准确的，但我们更愿意称之为吸引力或创造。
任何你关注的东西都将成为你的“真理”。吸引力法则说它必须如此。你的生活，以及其他人的生活，只是你思想主导的反映。这一点也不例外。
你决定引导你的思想了吗？
要成为你自己经验的有意创造者，你将是决定引导你思想的人，因为只有当你有意选择你思想的方向时，你才能故意影响你自己的吸引点。
你不能像往常一样继续讨论、观察和相信事情，也不能改变你的吸引点（正如我们前面提到的），就像你不能将收音机拨到630AM并从101FM接收广播一样。你的振动频率必须匹配。你所感受到的每一种情绪都是关于你与你源头能量的对齐或不对齐。你的情绪是你的物质存在和内在存在之间振动差异的指示器，当你注意到这些情绪并试图专注于好的感觉想法时，你就以你决定进入这个物质身体时所期望的方式使用你的情绪引导系统。
你的情绪引导系统是帮助你理解你的振动内容的关键，因此你当前的吸引点是什么。有时很难区分你想要什么的实际想法和不想要什么的想法。但是区分你对你的欲望的想法的情绪反应和你对你的欲望缺失的想法的情绪反应是一件非常容易的事情。因为，当你全神贯注于你的欲望时（而你的振动奉献纯粹反映了这一点），你会感觉很棒。当你专注于你真正想要的东西的缺失时，你会感觉很糟糕。你的情绪总是让你知道你在用你的振动做什么；你的情绪总是让你确切地知道你的吸引力是什么；因此，通过关注你的情绪，通过故意提供影响你感觉方式的想法，你可以有意识地引导自己进入振动频率，允许实现你持有的任何愿望。
你能接受自己是一个振动的存在吗？
我们的大多数物理朋友不习惯用振动来看待他们的生活，他们当然不习惯将自己视为无线电发射机和接收机，但你确实生活在一个振动的宇宙中，你比你意识到的更有能量、振动或电。一旦你允许这个新的方向，并开始接受你自己作为一个振动存有，吸引所有进入你体验的事物，那么你将开始进入有意创造的美妙旅程。一旦你开始理解你在想什么，你在感受什么，你在接受什么之间的关系，现在你就有了它。现在，你掌握了所有必要的钥匙，从你所在的任何地方到你想去的任何地方，在所有主题上。