第392章 找到人了

吃饱喝足，大家都找个地方休息，饭后是不允许运动的，当然你要慢慢走是可以的，但是注意一点，饭后百步走，是指很慢很慢的那种，一个是确保食物在地心引力的作用下，沉入胃部，胃酸之类的就是覆盖食物，这样不会反流...