第45章 你的处境没你想象的那么糟。所以亲爱的，请冷静下来

我们的表现一般比自己想象的要好得多，然而却持续自我否定：“我运动不够——我是一头又懒又胖的肥猪。”“为什么她没有回我短信？”“我肯定惹他心烦了。”“我永远不会升职。”“好运不会降临在我这样的人身上...