- 萨巴厨房·手作健康零食
- 萨巴蒂娜主编
- 286字
- 2021-10-13 18:01:44
健康更好吃
无油薯片
15分钟 简单
主料
土豆250克
辅料
盐1茶匙
做法
1 土豆洗净,用刮皮刀去皮。
2 洗干净,切成一两毫米厚的薄片。
3 将土豆片放入碗中,加入盐和没过土豆片的水,浸泡10分钟。
4 将土豆片捞出,用厨房用纸擦干表面。
5 将土豆片平铺在盘子里,放入微波炉,高火微波2分钟。
6 翻面再微波2分钟即可,冷却后会变脆。
烹饪秘籍
1 土豆片尽量保持厚薄一致,这样烹饪的时间一致,熟得比较均匀。
2 擦干土豆表面,可以令其熟得更快。
3 不同型号的微波炉火力不一样。可以1分钟后拿出来观察一下情况,避免煳掉。
家里做的无油薯片充分保持了土豆的原香味,经得住品味,回味悠长,而且无油,热量也非常低,多吃一些也不怕。