- 萨巴厨房·0-7岁聪明宝宝餐
- 萨巴蒂娜主编
- 228字
- 2021-10-29 19:08:46
清香的纯蔬菜泥
西葫芦泥
30分钟 简单
最质朴的食物,来自土地、阳光和水的诚恳合作。淡淡的清香,令宝宝快乐地享受其中。蒸菜泥真的是宝宝能爱上的口味,一定要试试。
主料
西葫芦50克
营养贴士
西葫芦富含水分和多种维生素,还含有丰富的膳食纤维,有助于调节宝宝的肠道健康。
做法
1 西葫芦洗净表面。
2 将西葫芦切成块。
3 将西葫芦块放入蒸锅中蒸熟。
4 取出西葫芦块,用料理棒或辅食机做成细腻的泥。
烹饪秘籍
西葫芦泥清淡细腻,没有怪味,宝宝单独吃也可以接受。也可以加入婴儿米粉糊拌匀给宝宝吃。