- 贝太厨房·一碗汤的幸福
- 贝太厨房编著
- 167字
- 2021-10-09 15:58:13
田园溢香五色汤
2人份10分钟25分钟
菜谱提供:王磊
用料
里脊肉50g、西蓝花100g、胡萝卜100g、娃娃菜100g、木耳10g、红枣2颗、枸杞5粒、姜1片、盐5g
做法
1 提前将木耳泡发;里脊肉切片,汆水、去血沫后洗净;胡萝卜、娃娃菜、西蓝花洗净后改刀备用。
2 将里脊肉片、西蓝花、胡萝卜、娃娃菜、木耳、红枣、枸杞、姜片放入炖盅中,倒入500ml开水,等锅上气后隔水炖20分钟即可。
2人份10分钟25分钟
菜谱提供:王磊
用料
里脊肉50g、西蓝花100g、胡萝卜100g、娃娃菜100g、木耳10g、红枣2颗、枸杞5粒、姜1片、盐5g
做法
1 提前将木耳泡发;里脊肉切片,汆水、去血沫后洗净;胡萝卜、娃娃菜、西蓝花洗净后改刀备用。
2 将里脊肉片、西蓝花、胡萝卜、娃娃菜、木耳、红枣、枸杞、姜片放入炖盅中,倒入500ml开水,等锅上气后隔水炖20分钟即可。