序 二

最近收到严蔚冰先生寄来的繁体中文版《达摩易筋经》，拿在手上感觉不错，用了几个晚上的时间阅读，感到有三点比较突出，一是忠于原著，理、法谨严不悖；二是返璞归真，技法精简明了；三是注重传承，法脉清晰可辨。总的来说感觉很好。要说欠缺，就是《传承与心得》部分还可以写得细一些。现在《达摩易筋经》将由上海古籍出版社这样专业的出版社出版，相信会使更多的人知道这一珍贵的版本和传承。

中国传统养生学有悠久的历史，传承着人类文明，经历代先人不断实践、积累和体悟，是对人类生命的深刻认识和众多祛病延年经验的总结。《达摩易筋经》作为古代养生经典，堪称此中翘楚，由菩提达摩创立的中国禅宗充满着智慧，禅文化源远流长，也让现代西方人仰慕。严蔚冰先生作为《达摩易筋经》传承人正在申报该项目进入非物质文化遗产名录，他为此做了大量的工作，在此期间他曾高兴地告诉我，他对《易筋经》的传承和相关文献又有新发现，都将在此次上海古籍出版社出版的《传承与心得》部分加以阐述，以飨读者。

严蔚冰先生编撰的国术古本“本衙藏板”《达摩易筋经》，我仔细看过。他尊重原著，保持了古本《达摩易筋经》的原貌，既尊重历史又保留了时代特征。而且他借鉴了现代出版物的经验，在原著的基础上增加了一张“动作分解演示挂图”和“动作演示视频光盘”等，公开了“传承与心得”，以方便习炼者学习，使学人“知其然更知其所以然”。

另外，书中对《易筋经》之传承脉络作了整理阐述。又将古本“本衙藏板”和“通行本”作了较为详细的比较，由此可以知晓严蔚冰先生对《易筋经》的理法和传承研究已有一定的深度。

严蔚冰先生除注重研究导引养生的理法外，还一直在坚持古代养生法的实践，尤重“炼养结合”，这一点是难能可贵的。他的《达摩易筋经》易筋十二势皆依传承习炼，都讲出了各式的功、理、法、诀，即其所以然；尊古而不泥古，可谓“熔古铸今”；将“易筋十二势”的细微之处发挥得淋漓尽致；确是一套有传承的、值得推荐的上乘功法。

是为序。

林中鹏
2008年11月19日于北京