行功之时，频宜汤洗，盖取其盐能软坚，功力易入，凉能散火，不致骤热。
一日一洗，或二日一洗，以此为常，功成则止。
地骨皮、食盐，各宜量，入煎水，乘热汤洗，则血气融和，皮肤舒畅矣。
[1] 汤洗方：为外用药方，水剂，活血行气，去皮肤表面硬皮。