十天的时间匆匆而过，谢文昭驾驶着飞舟来到了天南坊市，他收起飞舟，向着天南坊市内走去。
天南坊市建立在一处山谷之中，三面环山，只有坊市西面是由金刚石建立的一座长几十里的城墙。
城墙的每块城砖都是金刚石，并且还刻画上了一套组合法阵，和护城大阵“玄武葵水阵”配合，可挡下三阶上品妖兽的冲击。
谢文昭步入天南坊市以后，直接向着坊市的中心区域走去。他准备到洞府管理处，租借一间三阶下品的洞府。
来到洞府管理处，打听之下得知，一间三阶下品的洞府，半年的时间就需要三千块下品灵石的租金。叫人不得不感叹天南坊市管理者的心黑。
来到租借的洞府门前，谢文昭拿出令牌打出一道法印。走入了洞府，他盘膝坐好，开始闭目调息。
一刻钟后，谢文昭拿出从周姓邪修身上得到的筑基手札。便一字一句的看了起来，遇到不明之处，他还不时停下来仔细冥想，直到搞清楚之后才继续向下看。
三天的时间眨眼即逝，此时的谢文昭正脸色平静的，盘坐在修炼静室的蒲团上。他的心中想着《阴阳离合宝典》练气期的最后一段：若从前本无性功，单从命宫修起而炼神者......................
这是《阴阳离合宝典》练气期的最后一段。有淬炼灵力、凝神静气的效果。
谢文昭按着练气篇的最后一段默运功法，慢慢的他丹田处的灵气，开始变成了一个自西向东的气旋。这个气旋的速度越转越快，越转越快。
“我的修为在向上提升！”
谢文昭此时已经能清晰的感觉到，自己修为在提升。这种情况在周家老祖手札中有过记载，筑基期间，炼气九层圆满的修为若是继续向上提升，就证明修士筑基已经开始。等到修为提升到一定程度时，修士就会经历筑基期间的第一重肉身磨难。
周家老祖手札中记载，他从开始筑基到经历第一重肉身磨难，总共用了两天时间。
谢文昭不确定自己的肉身磨难什么时候到来，但他已经做好了迎接痛苦的准备。
时间缓缓流逝，很快就过去了一天时间。
谢文昭额间布满了豆大的汗珠，肉身关来临，这时谢文昭快速的拿出太阴灵乳灌到嘴里。
所谓肉身磨难，就是灵气对修士身体进行改造，若是改造成功，那修士就有了筑基修士的身体。
炼气九层圆满和筑基一层虽然只隔了一个境界，但两者间的差距却是巨大的。
炼气九层修士和凡人一样都有约莫两个甲子的寿命，而筑基修士却有六个甲子寿命。
筑基修士已经脱离了凡人的范畴，成了真正的仙家人物。
这种改造是极为痛苦的，灵根资质越差，改造的就越慢。
谢文昭紧咬牙关，承受着身体中传来的一阵又一阵的痛苦。
这种情况大概持续了五六个时辰后，一汩汩黑色粘稠物从谢文昭体内排出，这些是谢文昭体内的杂质。
等到谢文昭体内的杂质全部排出去后，一股极为精纯的灵气出现在谢文昭身体周围，这股灵气像是有生命一样，主动钻进了谢文昭虚弱的身体。
“好舒服！”
谢文昭下意识呻吟出声，但很快就回过神来，知道这股灵气是只有筑基时才会出现，对于修士的灵根资质等都有很大的帮助。
谢文昭快速运转《阴阳离合宝典》，疯狂吸收着这为数不多的灵气。
“筑基的第一重肉身磨难，谢文昭已经挺过去了！
“第二重神魂磨难来了！”
谢文昭深吸了一口气，突然感觉到神魂传来一阵刺痛，接着这种痛苦就排山倒海般蜂拥而来。
神魂对于修士来说更为重要，因为神魂关系到以后的元婴期，修士的神魂之力越强，金丹突破元婴的几率就更大一些。
而且神魂强大的修士，在画符、炼丹等修仙百艺上都会有出色的天赋。
谢文昭修炼了《红鸾宝典》，他现在的神识比一般修士要强大三成。但是神魂关带给谢文昭的痛苦要比肉身更甚，肉身的痛苦还能让谢文昭明确感觉出来，但神魂的痛苦却是无法言说的。
谢文昭口中闷哼出声，牙齿狠狠咬住双唇，片刻后，一道血痕从他嘴巴上向下流去。
他也不知道过了多久，这种神魂的极致痛苦，渐渐让谢文昭变得麻了木起来。
谢文昭只觉得自己疼得好像进入了幻觉，一道空灵的声音从他脑海深处传来，这声音不停的告诉他放弃、沉沦，只要放弃他就不用再承受这种痛苦。
“我一定要筑基成功！”
谢文昭脑海深处一直在记着这句话，这才没有让他在那种魔音下沉沦。
谢文昭不知道过去了多长时间，他突然间感觉到身体一阵轻松，一股清亮气息涌进他的神魂，洗涤着他现在十分疲惫的神魂。
这股清亮气息蕴含着一种奇异的力量，让谢文昭的神魂之力开始迅速提升。
只是这股清亮气息消失的极为迅速，快得像是从来没有出现过似的。
这时谢文昭知道自己的筑基三关已经过了两关，他快速的拿出玉犀丹吞入腹中，丹药之力迅速的转化成一股红色的能量游走在谢文昭的经脉之中。
这股能量走过谢文昭的经脉后就会分出一些能量附着在经脉壁上。只见谢文昭的经脉泛起片片红光，保护着经脉不会被法力破坏。
丹田中快速旋转的灵力中心，一滴气势强盛的灵力液已经成型。而且一成型便滴入到谢文昭的丹田湖中。这时谢文昭的身体，爆发出了惊人的吸力，顿时便把把三阶洞府内的灵力吸收一空。
灵气进入身体以后，他只觉得经脉上阵阵痛感袭来。而丹田中气旋也一滴滴变成灵力液，滴入丹田湖里。
两个时辰后谢文昭身体爆发了一股凌厉的气势，同时他欢喜的睁开双眼。此时的他已经筑基成功了，从此他不仅拥有了强大的法力，而且还拥有了六个甲子的寿元。
一刻钟以后，谢文昭激动的心情才渐渐平复下来。他起身施展了一道灵雨术把自己身上的杂质清洗干净。然后拿出《阴阳离合宝典》的玉简，开始修习起了筑基篇的功法，以此来稳固刚刚突破的境界。