6 咳嗽痰多

“小案例”

谭大爷有着二十多年的哮喘病史，咳嗽痰多已经伴随了他二十多年，更困扰了他二十多年，常年服药，还给谭大爷的经济上带来了不小的负担。后来在一位朋友的推荐下，谭大爷开始每天喝陈皮茶，一个多月下来，咳嗽痰多的症状得到了极大地缓解。谭大爷的痰少了，比以前更有精神了，脸上时常挂着微笑。

“小妙招”——陈皮轻松攻克多痰证

引起咳嗽痰多的因素复杂，当同时伴有体型肥胖，容易困倦，口中黏腻，容易出汗，口渴却不想喝水，胸闷，关节困重，大便不成形，舌边有齿痕等以痰湿为主要表现的症状时，就可以考虑选用陈皮茶来缓解症状。陈皮就是干燥的橘子皮，性味苦温，代茶饮时有橘子的香气，喝起来微苦回甘，有祛除体内湿邪和化痰的功效，专擅治疗以痰湿为主的痰多咳嗽证候。此外，对痰湿为主的胃胀、呕吐等问题，也有很好的疗效。可以作为生活中常备的药茶。

“小提示”

● 取广陈皮10g，开水冲泡，每泡200mL，代茶频饮。

陈皮