4 感冒鼻塞

“小案例”

鼻塞是感冒之后最常见的症状之一，让许多人不胜其烦。阳春三月，乍暖还寒，忽冷忽热的天气，加上空调开放的工作环境，让年轻有为的白领阿林感染了风寒，鼻子不通气，还引发了失眠、头痛，严重影响了工作和休息。同事老韩知道后，告诉阿林，用葱白煮水熏鼻子，效果不错。阿林回到家后，按照老韩教的方法，用葱白水熏蒸鼻腔，果不其然，立刻见效了！

“小妙招”——葱白巧治鼻塞

葱作为日常膳食的调味品，有着“和事草”的雅称。其中，葱白作为常用中药，性味辛温，能够发汗以解除表证，疏通人体阳气以发散风寒，可温通鼻窍，对于伤风感冒、鼻炎等引起的鼻塞不通效果甚佳。此外，对于着凉引起的疼痛也有上佳的疗效。

“小提示”

● 选取新鲜大葱两根，去掉根、叶，洗净，切段，入清水煮烂，用葱白水熏蒸鼻窍，起效迅速。

葱白