（十二）搓法

[操作]　以双手掌心贴于一定部位，相对交替用力进行反方向的来回快速搓动或搓摩，同时进行上下往返移动（图25）。

[要求]　动作对称而均匀，柔和而适中；搓动要快，移动要慢；切忌用力生硬，以免搓伤皮肤与筋脉。

[作用]　疏肝理气，舒筋活络。