第33章 每个人都需要自制能力

自制力就是自我约束、自我克制的能力。人的自制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。它与实现个人目标具有极大的关系。

你是否觉得自制能力只适于少数鞠躬尽瘁、坚不可摧的人？事...