第22章 老年人常见病功能美食疗法(11)

清蒸甲鱼

[原料]甲鱼1只(重500克),生地、地骨皮各10克,火腿3片,水发香菇若干,葱、姜、盐、味精、麻油各适量。

[做法]将甲鱼宰杀,去内脏,洗净,置生地、地骨皮于甲鱼腹内。然后...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读