第8章肉类蛋类

书名：家庭养生大全（家庭生活藏书）
作者名：本书编委会编著
本章字数：8184字
更新时间：2021-05-27 11:23:12

肉类的营养成分

动物性食品有很高的营养价值和食用价值，肉类在人类膳食中占有重要地位。

1.给人体提供优质蛋白质

人体组织除了水分外，以蛋白质含量最高，蛋白质不仅是身体的基本建材，...

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