第41章 “我好累,为什么会这么累?”
- 自胜力:轻松提升自控力、意志力与行动力,有效管理你的时间和生活
- 陈晓红
- 2380字
- 2021-02-22 14:35:15
办公室里时常会听到:“我好累,为什么会这么累?”的哀怨声,这种现象是心灵劳累带动了身体的劳累。当今社会压力是导致一切生理和心理病痛的根本,因为压力使精神一直处在紧张之中,出现失眠、腰酸背痛、记忆力...
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办公室里时常会听到:“我好累,为什么会这么累?”的哀怨声,这种现象是心灵劳累带动了身体的劳累。当今社会压力是导致一切生理和心理病痛的根本,因为压力使精神一直处在紧张之中,出现失眠、腰酸背痛、记忆力...