- 内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理
- (英)曼迪·霍尔盖特
- 1489字
- 2020-11-19 14:15:41
本书赞誉
越自信,越无畏;越无畏,越强大。只有我们与自己的畏惧心理与负面情绪和解,才能获得把工作做好、乐在其中、夺回生活的掌控权、享受工作之中和工作之外的生活的内在动力,为成长赋能。
——北京大学法律学硕士、《超级演说家》总冠军、福布斯u30精英、媛创学堂创使人
刘媛媛
怕当众演讲,怕给陌生人打电话,怕被拒绝,每个人的生活中都会面对太多畏惧、犹豫和彷徨的瞬间。其实真正的自信源于你的内心力量,推荐《内在自信》这本书,愿每个人都可以向内探索,获得自我精进的原动力。
——掌阅内容营销负责人、读书博主
都靓
自信不是不胆怯,而是尽管你感到胆怯,但仍能迎难而上。本书是一本教人如何拥有真正自信的指南。这些实用的方法和技巧不仅会帮助你变得更强大,还会指引你迈上心智成熟的旅程。
——中国科学院心理研究所副教授、中国心理学会心理危机干预工作委员会秘书长
黄峥
畏惧和贪婪是人性与生俱来的两大弱点。这本书把人们普遍畏惧的12种常见场景,按“畏惧—示例与练习—行动—结果”进行结构化解析,具有很强的实操性,学了就能用,特别适合职场人士重塑内在自信,值得一读。
——书享界创始人、华为原中国区规划咨询总监
邓斌
《内在自信》能将那些隐藏的、伪装的、难以被察觉的但时刻阻碍你成功的畏惧,充分地挖掘出来,同时引领你去认识、突破、驾驭它们,让你有勇气站在自信城堡的制高点战胜畏惧,获得更多迈向成功的智慧、激情和方法。
——首都经济贸易大学人才系主任、中国人力资源开发研究会人才测评分会副会长
徐斌
自信不是与生俱来的个人优势,它是可以习得的,并且可以内化成持久的内在优势。害怕失败、不敢当众发言、害怕暴露自我、不敢开口要自己想要的、不敢说“不”、害怕变化,等等,都是阻碍你变得自信的畏惧心理。你可以从本书中发现行之有效的策略、技巧和工具,与内心的畏惧对话并掌控它!
——精读主编
飞白
如果你不希望给自己贴上“没成就感”“没情绪”“没目标”的标签,如果你渴望获得工作和生活带来的满足感,那么一定要从《内在自信》这本书中寻找改变之道,找到并战胜一切阻碍你获得成就的畏难情绪和消极心态。
——行动派DreamList
本书能帮你取得进步、获得灵感、建立自信。本书提供了完善、实用的行动框架与建议,让我们能够应对畏惧心理,进而大大提升成功的概率。
——经济增长官
迈克·史密斯(Mike Smith)
这部作品充满了激励和鼓舞的力量,让你以新的眼光审视自己面临的畏惧心理,引导你采取相应的行动去克服它们。
——励志演讲家
奈杰尔·里斯纳尔(Nigel Risner)
本书称得上是一本完美之作,它提供的都是实用的技巧、建议和策略,可以帮你清除畏惧心理,踏上成功的坦途!
——莎拉·赫尔利公司董事
莎拉·赫尔利(Sarah Hurley)
本书没有虚饰,没有术语,简单易读,帮助你摆脱那些妨碍你事业发展的畏惧心理并且战胜它们。
——The Suffolk Wedding Show常务董事
梅丽莎·狄金森(Melissa Neisler Dickinson)
如果你渴望掌控自己的生活,并且想立即开始,那么这本书就再合适不过了。曼迪是个了不起的人,她帮助许多人摆脱了阻碍他们成功的问题,并帮助和支持他们建立自信,实现自己的目标。一旦学会看穿畏惧以什么样的假象示人,人们就能够更容易地实现其目标、梦想和抱负。战胜畏惧所需要的窍门、工具、策略和技巧,本书中应有尽有。
——人生导师、励志演说家和畅销书作者
皮特·科恩(Pete Cohen)
曼迪帮助我实现了梦想,我衷心地感谢她激发了我的活力——不仅点燃了我的激情,还把它变成了一个成功赚钱的生意。
——SecretSurgery执行董事和创始人
安吉拉·舒艾卜(Angela Chouaib)
有时候,我们费点时间才能够意识到,有些人有特殊能力,让我们相信自己,把这种信念与我们最高理想绑定,去实现那些可行的目标。
——普瑞米尔酒店项目经理
乔-安妮·斯图尔特(Jo-Anne Stewart)