第22章 饭吃七分饱，健康活到老

人们都知道，吃不饱容易导致营养不良，可是吃太饱也未必就是好事。现在已经不是旧社会，吃不饱的情况已经不多见，但是因为吃得太饱而得“富贵病”的人却越来越多。因此，有人提出“饭吃七分饱，健康活到老”。 ...