第11章 活在当下的“观息法”

所有的智者都告诉我们要了解自己,唯有真正了解自己,才能解决自己的烦恼。智者们不是只给我们提出一个概念,而是非常务实地指出了道路。当我们从了解自身的本质着手,烦恼、痛苦或是关乎这个世界的种种问题,就...

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