不要对立，不要做情绪的宣泄者，不要整日指责、抱怨。人要放松，放松下来才有思考。人要有“慢生活”。饮茶，在品，不在多，不要浓，不要急，不是一下喝完。悠闲，有雅趣，有情调，离开情绪，这让人享受生活。人要培养兴趣，有爱好，充实生活，拓宽视线，调动内心，丰富想象，滋润情感，让人生有趣味，让世界美好！