第13章 揭晓必胜组合！

好的，我们已经了解了低碳饮食可以如何帮助我们。是时候通过锻炼来加速了。

别担心，我不会让你好像在参加《超级减肥王》。我想让你逐步开始训练，这样你不会锻炼了一个月就放弃。放弃不能解决更大的问题...