姚明纠结半天之后,还是决定听听高明的意见。
“你的身高已经足够了,所以可以进行一些力量训练。不过因为年纪小,骨骼还没有发育完全,力量训练不易过重。没有力量你的对抗会非常差,所以你现在重中之重应该是下肢的用力技巧……”
高明按照系统里面的训练方法指导姚明,将系统带的训练加速挂在了姚明的身上。
“这样……这样……再这样……”
姚明按照高明的指点做出动作之后,醍醐灌顶,就好像被无崖子灌注了一甲子功力的虚竹一样。
“不错!”高明笑着说道:“就是这样,你一定要勤加练习,快速掌握这个技巧,然后我会教你对抗技巧。”
姚明现在才17岁,训练力量会影响身体发育。所以,只能增强他的发力技巧来弥补力量的不足。
如果是在NBA,对付一群肌肉.棒子可能效果不是很显著。但是他现在只是在打CBA,应该足够了。只要等上一两年,姚明的骨骼再发育完全,或者小乔丹的模板发挥效力之后,就可以练习力量了。
看到姚明认真训练之后,高明立刻深藏功与名。
他现在只是个搬器材的,要是被人告一状的话,可能要丢掉工作的。
不过,好在姚明不是懒惰的人。如果换成某琦的话,就算有系统加速,也成为不了NBA球星。
而原时空当中,没有系统帮忙,姚明都成为了NBA巨星。
成功是天赋、勤勉缺一不可的。有天赋或许能够威风一时,但是想要威风一世,必须要勤勉。
接下来几天,高明都在做扫地僧。
除了看到姚明出错的时候,会走过去指点一二,其他时间他都干着自己的本分工作。
姚明就好像看到了楞伽经一样,疯狂吸取着养分。发力技巧训练完成之后,又开始学习对抗技巧。
但是他的偷学行为,还是被发现了。
毕竟,对抗训练需要找人的。作为一个新人,他能找的人只有球队的陪练员了。
姚明对抗上的成长,很快就进入了主教练李秋平的眼睛。
“小姚,你的对抗最近怎么变的这么好了?”
姚明下意识的看向高明,不知道该不该把他给供出来。他毕竟还是个2米22的孩子,还以为高明不想让别人知道他的能耐呢!
其实高明哪里是不想让人知道啊!他只不过是没有机会展示自己而已。
而现在,机会来了!
他看到姚明心虚,立刻挺身而出。快步走了过来,笑着说道:“教练,是我教他的。”
“嗯?”李秋平皱眉看着高明,高明他是认识的,只不过他没想到高明竟然会懂得训练的事情。
高明也不想,毕竟他刚刚得到系统。
不过,不要在意这些细节。
“我就是看到小姚是个好苗子,不想让他练废了,所以就教了他几手。”
旁边球队的工作人员面面相觑,这逼装的有水平!
李秋平看向姚明,姚明连忙点头,“是高哥教我的,他教了我腿部的发力技巧,又教了我一些对抗技巧。”
得到姚明的肯定,李秋平这才认真的看向高明。他之前是不信的,毕竟高明在这里一年了,不显山不露水的,怎么突然之间就懂得对抗了?
现在看来,他之前是藏拙了啊!
高明要是真的懂得先进的训练方法,他肯定会给高明升职。不过他是个稳重的人,万一高明只是瞎猫碰到死耗子,蒙的呢?
“小高啊!没想到你还懂训练?你来球队也有一年了,不知道对球队的其他人的训练有什么改进的吗?”
高明扫了一眼其他人,发现其他人都有一种莫名的眼神看着自己。
他笑了一下,“教练,你这是在为难我啊!古话说的好,不在其位不谋其政,我现在就是一个普通的工作人员,对于训练的事情可不敢置喙。”
李秋平气的鼻子都歪了,不敢置喙你还教姚明?
不过,他也知道高明是不想得罪人。
“没事,咱们球队很开明的。三个臭皮匠顶个诸葛亮,有什么做的不好的地方,就要提出意见大家改进。就算说错了也不要紧,有则改之无则加勉嘛!你们说是不是?”
其他人听到这话,勉强的笑了笑。不过还是附和着说道:“没错,有交流才有进步嘛!”
我信了你们的鬼!
高明腹诽不已,他在这里都干了一年了,还不知道这些人是个什么样子?
国内的体育圈向来保守,外行指导内行比比皆是。上梁有问题,肯定会影响下面的人,带坏了风气。
不过这次的机会来之不易,高明是不可能放弃的。
“我是后学末进,之前也一直干本职工作,对于球队也了解不深。训练的有什么好坏,不是很好点评。不过如果教练要是在新赛季对于球员有什么新的定位的话,我倒是可以帮上一些忙。”
这个小狐狸还真不得罪人啊!
李秋平心中好笑,不过对于高明的圆滑倒是高看了一眼。在国内,圆滑的人混的往往都比较好,他现在有点看好高明的未来了。
“新赛季我倒是真有一些改变,除了小姚之外,还有刘炜。小刘去年没有得到什么机会,今年有不少成长,我想让他替补出场,你觉得他应该承担什么样的角色?”
“他适合充当一个突击者。”
高明自信的说道:“他的速度很快,替补出场的话,完全可以利用他的速度来制造机会,就好像阿伦·艾弗森一样。”
球员们脸上浮现了古怪的神色,刘炜是艾弗森?搞笑呢?
刘炜却非常激动,艾弗森可是去年的NBA状元,96黄金一代的佼佼者,小个子的代名词。
姚明也为好友高兴,在少年队的时候,刘炜可是非常照顾他的。
“具体说说。”
“他的运球不错,对突击篮下很擅长。打球的时候充满斗志,敢打敢拼,所以我才说他很想艾弗森。不过单单这样还不够,他还需要懂得如何传球,这样他冲进禁区的时候,才会造成更大的杀伤力。其次就是提升投篮能力,这样才能让他的突破更具威胁。在防守的时候,要学会谨慎,赌博式抢断会让失位。”
“如果他能够做好这些的话,未来进入国家队都不成问题。”
“呵呵——”
周围不少人笑了起来,刘炜?进入国家队?开玩笑呢?