普通感冒（感冒）是儿童最常见的疾病，也是每位家长都要面对的问题，但对这个最常见疾病大家的误区却不少，在这里总结一下最常见的八个误区。

这应该是非常普遍的误区，感冒秋冬季节是更多发，但并不意味是受寒着凉引起的。

事实上感冒已经被证实是病毒感染引起的，低温环境也确实可以让一些感冒病毒更容易复制，但目前没有明确证据证明寒冷或受凉会直接导致感冒。秋冬季节感冒多发可能和大家在室内的时间长，更容易导致病毒传播有关，医学界主流观点是寒冷不会导致感冒。

感冒会导致鼻黏膜水肿、充血，鼻腔分泌物增多，这些刺激会引发喷嚏，但能引起喷嚏的原因除了感冒还有很多，比如光线、冷空气、刺激性气体都可能引起喷嚏。所以，我们不需要因为看到孩子打喷嚏就认为是感冒，然后就让孩子吃感冒药。

在很多人的观念里，生病了就要吃药，吃药了就好得更快，对一些疾病也确实如此，但普通感冒是自限性疾病，不管用不用药，到了一周大部分都能好。对大人来说，感冒药可以改善症状，让感冒期间没有那么难受，但吃感冒药并不能让感冒好得更快；对儿童来说，感冒药效果还不确切，副作用还更大。

很多家长看到孩子每隔一两个月就感冒一次，就认为孩子免疫力不好，就要给孩子吃补品来提高免疫力。

孩子如果有免疫缺陷，确实更容易发生包括感冒在内的感染性疾病。但事实上，幼儿平均每年会发生6～8次感冒，10%～15%的孩子每年要感冒至少12次，所以间隔1～2个月感冒一次是很正常的。

真正存在先天免疫缺陷的孩子非常少，如果孩子一年发生2次或2次以上的严重呼吸道或细菌感染，比如肺炎、蜂窝织炎、脓肿，是需要考虑免疫缺陷问题的。但即便真的是免疫缺陷，也没有什么补品能改善免疫功能。

肺炎刚开始的表现通常也是上呼吸道症状，所以和心肌炎一样，很多人认为感冒和肺炎也是因果关系，“感冒症状”和肺炎表现其实可以是病毒感染在不同阶段的表现。

我们确实不能排除有些患者是感冒后并发了肺炎，但感冒是否发展为肺炎，更多是由人自身条件决定的，如早产、低龄、存在气道畸形或心肺功能不全、有免疫缺陷的孩子更容易出现肺炎，而和是否好好治疗感冒没有关系，因为感冒没有特效药，治疗也是对症治疗，再好好治也不能改变病情发展的方向。

感冒确实可能并发一些细菌感染，比如中耳炎、鼻窦炎甚至肺炎，但我们不能预估哪些感冒的患者会出现细菌感染。感冒是非常常见的疾病，在没有细菌感染的情况下使用抗生素，不但不能预防细菌感染，反而会导致过敏、腹泻、耐药等问题，危害更大。

感冒确实是病毒感染，但能引起感冒的病毒有200多种，而且目前没有针对这些病毒的抗病毒药，所以不需要用抗病毒药。声称能抗病毒的感冒药，不管是西药还是中药，如金刚烷胺、抗病毒口服液，用来治疗普通感冒都是不必要的。

但需要注意的是，流行性感冒和普通感冒是不同的疾病，流感是有抗病毒药可用的。

均衡饮食，多吃水果蔬菜对健康是有好处的。维生素C也常被用于治疗和预防感冒，但效果并未得到证实。

能引起普通感冒的病毒非常多，现在还没有能预防普通感冒的药物或疫苗。但是，勤洗手、避免和感冒患者密切接触，还是能降低患感冒的风险的。