认知篇　怎样对待时间，等于怎样度过一生

人的一生有多少时间

一个人浑浑噩噩地度过了大半生，回过头来发现自己竟然一事无成。他跑去问佛祖：“我这一生最大的错误是什么？”佛祖回答说：“你最大的错误就是认为你还有时间。”

我们总认为人的一生很长，过了今天还有明天，过了今年还有明年。殊不知，时间正如小偷，悄无声息地偷走了我们的事业、健康和未来。

在YouTube上，曾有个不到5分钟的演讲视频迅速在网上流传，触动了无数人的心。演讲者Jay Shetty只列了几组数据，就给我们算明白了一笔时间账：

按照当前人的平均寿命78岁算，人一生中要花28.3年的时间在睡觉上，约占总寿命的1/3。若每天工作8小时，那么花在工作上的时间是10.5年。消磨在电视、社交媒体上的时间为9年，做家务花掉6年，吃吃喝喝花去4年，购物、化妆打扮再去掉2.5年……算到最后，真正属于自己的时间只有短短的9年！一生看似漫长，实际很短暂。

如果不具体划分时间的用途，还按人的平均寿命78岁来算，那么我们这一生有多少年、多少月、多少小时呢？

78年：在每一年里，有的人考上了心仪的大学，有的人换了工作，有的人用一年的时间旅游，有的人生病在医院里度过了一年……每过去一年，生命就减少1/78。

78年=78×12个月=936个月：一个月的时间，有时做一个项目就过去了，有时生一场病就过去了，有时还没好好感受就溜走了。然而，不管你愿不愿意，每过去一个月，生命就减少了1/936。

78年=365.25×78×24小时=683748小时：或许看一会儿书、上一堂课、开个会，甚至什么都不做，1小时就很快过去了，生命就减少了1/683748。

时间是慷慨的，但又是吝啬的。无论贫穷或是富贵，不管是男女还是老少，每个人一天都有24小时，每个人都只有一生。每一年，每一个月，每一天，每一小时，甚至是每个瞬间都能产生价值。不管你用不用，它都要带走，一分钟都不会多给你留。

时间是公平的，又是不公平的。它给每个人的都同样多，不管你是在学校读书，在努力工作，在环游世界，在运动，还是在做一些无用的事情，它都不闻不问地往前走。只是有的人紧紧地跟上了它的脚步，而有的人无视它的存在，虚度了时间，辜负了光阴。